Home • Alimente • Fructe şi sucuri de fructe • Gutui, nepreparate

Gutui, nepreparate

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	fruct	92

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.036
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.05
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.01
Macronutrienți
Apă	g	83.8
Aport caloric / Energic total	kcal	57
Carbohidraţi (total)	g	15.3
Fibre (total)	g	1.9
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.1
Proteine	g	0.4
Minerale
Calciu	mg	11
Cupru	mg	0.13
Fier	mg	0.7
Fosfor	mg	17
Magneziu	mg	8
Potasiu	mg	197
Seleniu	µg	0.6
Sodiu	mg	4
Zinc	mg	0.04
Vitamine
Vitamina A, IU	IU	40
Vitamina A, RAE	µg	2
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.02
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.03
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.2
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.081
Vitamina B6	mg	0.04
Vitamina C	mg	15
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	3

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: gutui

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Gutui, nepreparate

Cautare