Home • Alimente • Snacksuri, gustări • Gustări, prăjituri de orez cu orez brun şi secară

Gustări, prăjituri de orez cu orez brun şi secară

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	bucată	9
2	bucăţi	18

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.716
Acid glutamic	g	1.769
Alanină	g	0.443
Arginină	g	0.553
Histidină	g	0.204
Cistină	g	0.127
Valină	g	0.451
Prolină	g	0.531
Serină	g	0.402
Fenilalanină	g	0.399
Glicină	g	0.392
Triptofan	g	0.097
Treonină	g	0.294
Izoleucină	g	0.328
Leucină	g	0.621
Lizină	g	0.316
Metionină	g	0.165
Tirozină	g	0.261
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	1.31
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.55
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.58
Macronutrienți
Apă	g	6.8
Aport caloric / Energic total	kcal	386
Carbohidraţi (total)	g	79.9
Fibre (total)	g	4
Lipide / Grăsimi (total)	g	3.8
Proteine	g	8.1
Minerale
Calciu	mg	21
Cupru	mg	0.39
Fier	mg	1.8
Fosfor	mg	380
Magneziu	mg	144
Mangan	mg	2.977
Potasiu	mg	311
Sodiu	mg	110
Zinc	mg	3
Vitamine
Vitamina A, IU	IU	3
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.091
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.09
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	7.04
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	1.11
Vitamina B6	mg	0.15
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	5

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: brun gustari orez prajituri

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Gustări, prăjituri de orez cu orez brun şi secară

Cautare