Gustări, chips-uri din pesmet

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 pungă 175
6 bucati chips 28
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.531
Acid glutamic g 4.82
Alanină g 0.409
Arginină g 0.449
Histidină g 0.265
Cistină g 0.286
Betaină mg 53
Valină g 0.572
Prolină g 1.624
Serină g 0.613
Fenilalanină g 0.684
Glicină g 0.49
Triptofan g 0.143
Treonină g 0.357
Izoleucină g 0.511
Leucină g 0.919
Lizină g 0.194
Metionină g 0.184
Tirozină g 0.306
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 6.05
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 2.085
Acizi graşi saturaţi (total) g 6.835
Acizi graşi trans (total) g 0.057
Macronutrienți
Amidon g 49.03
Apă g 5.05
Aport caloric / Energic total kcal 451
Carbohidraţi (total) g 66.36
Fibre (total) g 4.1
Fructoză (inclusă în glucide) g 0.73
Glucide/Zaharuri (total) g 6.02
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide) g 0.47
Maltoză (inclusă în glucide) g 4.81
Lipide / Grăsimi (total) g 15.14
Proteine g 12.34
Minerale
Calciu mg 24
Cupru mg 0.167
Fier mg 5.05
Fosfor mg 131
Magneziu mg 39
Mangan mg 0.672
Potasiu mg 140
Seleniu µg 36.2
Sodiu mg 233
Zinc mg 1
Fitonutrienți
Fitosteroli mg 18
Luteină + zeaxantină µg 14
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 17.8
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.523
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.81
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.337
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 7.66
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.467
Vitamina B6 mg 0.117
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 5.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 220

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being