Home • Alimente • Produse panificație • Gofre cu ciocolată, gata de preparat, congelate

Gofre cu ciocolată, gata de preparat, congelate

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
2	gofre rotunde	70

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.285
Acid glutamic	g	1.336
Alanină	g	0.18
Arginină	g	0.22
Histidină	g	0.103
Cistină	g	0.094
Valină	g	0.224
Prolină	g	0.45
Serină	g	0.248
Fenilalanină	g	0.24
Glicină	g	0.178
Triptofan	g	0.061
Treonină	g	0.15
Izoleucină	g	0.179
Leucină	g	0.331
Lizină	g	0.158
Metionină	g	0.085
Tirozină	g	0.156
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	2.564
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	3.272
Acizi graşi saturaţi (total)	g	3.567
Acizi graşi trans (total)	g	0.2
Colesterol	mg	21
Macronutrienți
Apă	g	35.62
Aport caloric / Energic total	kcal	291
Carbohidraţi (total)	g	44.8
Fibre (total)	g	1.5
Glucide/Zaharuri (total)	g	13.1
Lipide / Grăsimi (total)	g	10.1
Proteine	g	5.8
Minerale
Calciu	mg	357
Cupru	mg	0.221
Fier	mg	6.4
Fosfor	mg	272
Magneziu	mg	16
Mangan	mg	0.393
Potasiu	mg	74
Seleniu	µg	13.1
Sodiu	mg	529
Zinc	mg	0.4
Others
Cofeină	mg	10
Fitonutrienți
Luteină + zeaxantină	µg	22
Teobromină	mg	89
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	15.9
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Retinol	µg	429
Vitamina A, IU	IU	1429
Vitamina A, RAE	µg	429
Vitamina D	IU	2
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.43
Vitamina B12	µg	1.7
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.49
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	5.7
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.218
Vitamina B6	mg	0.57
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	9.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	88

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: ciocolata gofre

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Gofre cu ciocolată, gata de preparat, congelate

Cautare