Home • Alimente • Produse de fast food • Fast-food, taco cu carne de vită, brânză şi salată verde

Fast-food, taco cu carne de vită, brânză şi salată verde

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	taco	69

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Betaină	mg	3.3
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	4.411
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	3.042
Acizi graşi saturaţi (total)	g	4.384
Acizi graşi trans (total)	g	0.467
Colesterol	mg	28
Macronutrienți
Amidon	g	14.78
Apă	g	57.02
Aport caloric / Energic total	kcal	226
Carbohidraţi (total)	g	19.85
Fibre (total)	g	3.9
Fructoză (inclusă în glucide)	g	0.3
Glucide/Zaharuri (total)	g	0.9
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)	g	0.2
Zaharoză (inclusă în glucide)	g	0.4
Lipide / Grăsimi (total)	g	12.7
Proteine	g	8.86
Minerale
Calciu	mg	89
Cupru	mg	0.077
Fier	mg	1.19
Fosfor	mg	178
Magneziu	mg	32
Mangan	mg	0.249
Potasiu	mg	209
Seleniu	µg	9.2
Sodiu	mg	397
Zinc	mg	1.75
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	46
Licopen	µg	1
Luteină + zeaxantină	µg	120
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	32
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Retinol	µg	16
Vitamina A, IU	IU	131
Vitamina A, RAE	µg	20
Vitamina D	IU	4
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.05
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.6
Vitamina B12	µg	0.93
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.06
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	1.65
Vitamina B6	mg	0.09
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	15.3
Vitamina C	mg	0.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	21

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: branza carne fastfood vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Fast-food, taco cu carne de vită, brânză şi salată verde

Cautare