Home • Alimente • Legume, zarzavaturi şi verdeţuri • Fasole pestriţă roz (French), bob uscat, nepreparată

Fasole pestriţă roz (French), bob uscat, nepreparată

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.276
Acid glutamic	g	2.869
Alanină	g	0.789
Arginină	g	1.165
Histidină	g	0.524
Cistină	g	0.205
Valină	g	0.984
Prolină	g	0.798
Serină	g	1.023
Fenilalanină	g	1.017
Glicină	g	0.734
Triptofan	g	0.223
Treonină	g	0.792
Izoleucină	g	0.831
Leucină	g	1.502
Lizină	g	1.291
Metionină	g	0.283
Tirozină	g	0.53
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.138
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.207
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.221
Macronutrienți
Apă	g	10.77
Aport caloric / Energic total	kcal	343
Carbohidraţi (total)	g	64.11
Fibre (total)	g	25.2
Lipide / Grăsimi (total)	g	2.02
Proteine	g	18.81
Minerale
Calciu	mg	186
Cupru	mg	0.44
Fier	mg	3.4
Fosfor	mg	304
Magneziu	mg	188
Mangan	mg	1.2
Potasiu	mg	1316
Seleniu	µg	12.9
Sodiu	mg	18
Zinc	mg	1.9
Vitamine
Vitamina A, IU	IU	8
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.535
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.221
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	2.083
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.789
Vitamina B6	mg	0.401
Vitamina C	mg	4.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	399

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: bob fasole pestriţă

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Fasole pestriţă roz (French), bob uscat, nepreparată

Cautare