Home • Alimente • Legume, zarzavaturi şi verdeţuri • Fasole pestriţă, boabe din păstaie, fragede, congelate, fiartă, scursă de apă, fără sare

Fasole pestriţă, boabe din păstaie, fragede, congelate, fiartă, scursă de apă, fără sare

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.035
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.276
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.058
Macronutrienți
Apă	g	58.01
Aport caloric / Energic total	kcal	162
Carbohidraţi (total)	g	30.88
Fibre (total)	g	8.6
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.48
Proteine	g	9.31
Minerale
Calciu	mg	52
Cupru	mg	0.088
Fier	mg	2.71
Fosfor	mg	100
Magneziu	mg	54
Mangan	mg	0.493
Potasiu	mg	646
Seleniu	µg	1.4
Sodiu	mg	83
Zinc	mg	0.69
Vitamine
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.274
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.108
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.632
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.258
Vitamina B6	mg	0.194
Vitamina C	mg	0.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	34

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: apa boabe fasole pestriţă

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Fasole pestriţă, boabe din păstaie, fragede, congelate, fiartă, scursă de apă, fără sare

Cautare