Home • Alimente • Produse panificație • Eclere cu glazură de ciocolată, preparate de casă

Eclere cu glazură de ciocolată, preparate de casă

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	ecler	112
1	ecler	100
1	ecler	78

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.527
Acid glutamic	g	1.223
Alanină	g	0.294
Arginină	g	0.325
Histidină	g	0.152
Cistină	g	0.127
Valină	g	0.365
Prolină	g	0.431
Serină	g	0.411
Fenilalanină	g	0.328
Glicină	g	0.204
Triptofan	g	0.08
Treonină	g	0.271
Izoleucină	g	0.324
Leucină	g	0.532
Lizină	g	0.392
Metionină	g	0.169
Tirozină	g	0.253
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	6.484
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	3.948
Acizi graşi saturaţi (total)	g	4.119
Colesterol	mg	127
Macronutrienți
Apă	g	52.4
Aport caloric / Energic total	kcal	262
Carbohidraţi (total)	g	24.2
Fibre (total)	g	0.6
Glucide/Zaharuri (total)	g	6.6
Lipide / Grăsimi (total)	g	15.7
Proteine	g	6.4
Minerale
Calciu	mg	63
Cupru	mg	0.058
Fier	mg	1.18
Fosfor	mg	107
Magneziu	mg	15
Mangan	mg	0.128
Potasiu	mg	117
Seleniu	µg	15.6
Sodiu	mg	337
Zinc	mg	0.61
Others
Cofeină	mg	2
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	117
Beta Cryptoxanthina	µg	3
Luteină + zeaxantină	µg	112
Teobromină	mg	14
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	79.6
Vitamina D (D2 + D3)	µg	1
Retinol	µg	189
Vitamina A, IU	IU	828
Vitamina A, RAE	µg	199
Vitamina D	IU	38
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.115
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	2.01
Vitamina B12	µg	0.34
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.266
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.799
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.489
Vitamina B6	mg	0.059
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	17.5
Vitamina C	mg	0.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	63

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: ciocolata eclere

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Eclere cu glazură de ciocolată, preparate de casă

Cautare