Dude, nepreparate

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
10 fructe 15
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.041
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.207
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.027
Macronutrienți
Apă g 87.68
Aport caloric / Energic total kcal 43
Carbohidraţi (total) g 9.8
Fibre (total) g 1.7
Glucide/Zaharuri (total) g 8.1
Lipide / Grăsimi (total) g 0.39
Proteine g 1.44
Minerale
Calciu mg 39
Cupru mg 0.06
Fier mg 1.85
Fosfor mg 38
Magneziu mg 18
Potasiu mg 194
Seleniu µg 0.6
Sodiu mg 10
Zinc mg 0.12
Fitonutrienți
Alfa caroten µg 12
Beta caroten µg 9
Luteină + zeaxantină µg 136
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 12.3
Vitamina A, IU IU 25
Vitamina A, RAE µg 1
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.029
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.87
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.101
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.62
Vitamina B6 mg 0.05
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 7.8
Vitamina C mg 36.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 6
Informatiile despre terapiile complementare, plantele medicinale sau remediile naturale, care pot veni in ajutorul bolnavului, nu exclud sau nu inlocuiesc tratamentele medicale, ci le completeaza. S.C. Gandul Media Network S.R.L nu este responsabila pentru aplicarea defectuoasa sau nereusita vreunui tratament. Informatiile de pe site si materialele aferente sunt folosite "asa cum sunt" fara garantii de nici un fel. CSID nu furnizeaza sfaturi medicale similare celor pe care le puteti primi de la medicii care efectueaza consultatia si care vin in contact cu realitatea cazurilor dvs. CSID nu isi propune sa inlocuiasca consultul medical de specialitate, informatia prezentata pe acest site are un caracter informativ.
Tags:
Vezi toate medicamentele in ordine alfabetica