Home • Alimente • Produse din carne de pasăre • Curcan, inimi, toate categoriile, fierte

Curcan, inimi, toate categoriile, fierte

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	inimă	20

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.936
Acid glutamic	g	3.246
Alanină	g	1.369
Arginină	g	1.454
Histidină	g	0.543
Cistină	g	0.289
Betaină	mg	3.1
Valină	g	0.876
Prolină	g	1.509
Serină	g	1.067
Fenilalanină	g	0.916
Glicină	g	1.344
Triptofan	g	0.271
Treonină	g	0.899
Izoleucină	g	0.707
Leucină	g	1.785
Lizină	g	1.877
Metionină	g	0.628
Tirozină	g	0.787
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	1.668
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.832
Acizi graşi saturaţi (total)	g	1.898
Acizi graşi trans (total)	g	0.061
Colesterol	mg	359
Macronutrienți
Apă	g	67.15
Aport caloric / Energic total	kcal	174
Lipide / Grăsimi (total)	g	7.52
Proteine	g	24.88
Minerale
Calciu	mg	21
Cupru	mg	0.825
Fier	mg	6.96
Fosfor	mg	241
Magneziu	mg	28
Mangan	mg	0.121
Potasiu	mg	203
Seleniu	µg	56.8
Sodiu	mg	140
Zinc	mg	4.6
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	172.5
Retinol	µg	16
Vitamina A, IU	IU	54
Vitamina A, RAE	µg	16
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.236
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.13
Vitamina B12	µg	13.9
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	1.54
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	7.76
Vitamina B6	mg	0.608
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	8

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: curcan inimi

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Curcan, inimi, toate categoriile, fierte

Cautare