Home • Alimente • Produse din carne de pasăre • Curcan, întreg, doar carne, fript la cuptor

Curcan, întreg, doar carne, fript la cuptor

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	pasăre	3812

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.323
Acid glutamic	g	3.941
Alanină	g	1.571
Arginină	g	1.645
Histidină	g	0.788
Cistină	g	0.274
Betaină	mg	3.4
Valină	g	0.929
Prolină	g	1.57
Serină	g	1.151
Fenilalanină	g	0.937
Glicină	g	1.24
Triptofan	g	0.31
Treonină	g	1.055
Izoleucină	g	0.833
Leucină	g	2.014
Lizină	g	2.398
Metionină	g	0.76
Tirozină	g	0.863
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	1.264
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.032
Acizi graşi saturaţi (total)	g	1.132
Acizi graşi trans (total)	g	0.049
Colesterol	mg	101
Macronutrienți
Apă	g	66.7
Aport caloric / Energic total	kcal	159
Lipide / Grăsimi (total)	g	3.84
Proteine	g	29.06
Minerale
Calciu	mg	13
Cupru	mg	0.091
Fier	mg	1.03
Fosfor	mg	222
Magneziu	mg	29
Mangan	mg	0.014
Potasiu	mg	239
Seleniu	µg	30.7
Sodiu	mg	101
Zinc	mg	2.51
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	88.9
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.3
Retinol	µg	4
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.3
Vitamina A, IU	IU	14
Vitamina A, RAE	µg	4
Vitamina D	IU	10
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.047
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.06
Vitamina B12	µg	0.94
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.28
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	9.5
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.951
Vitamina B6	mg	0.643
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	9

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne cuptor curcan

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Curcan, întreg, doar carne, fript la cuptor

Cautare