Home • Alimente • Condimente şi plante aromatice • Cimbru, în stare proaspătă

Cimbru, în stare proaspătă

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	linguriţă	0,8

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Valină	g	0.307
Triptofan	g	0.114
Treonină	g	0.154
Izoleucină	g	0.285
Leucină	g	0.262
Lizină	g	0.126
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.081
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.532
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.467
Macronutrienți
Apă	g	65.11
Aport caloric / Energic total	kcal	101
Carbohidraţi (total)	g	24.45
Fibre (total)	g	14
Lipide / Grăsimi (total)	g	1.68
Proteine	g	5.56
Minerale
Calciu	mg	405
Cupru	mg	0.555
Fier	mg	17.45
Fosfor	mg	106
Magneziu	mg	160
Mangan	mg	1.719
Potasiu	mg	609
Sodiu	mg	9
Zinc	mg	1.81
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	2851
Vitamine
Vitamina A, IU	IU	4751
Vitamina A, RAE	µg	238
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.048
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.471
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	1.824
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.409
Vitamina B6	mg	0.348
Vitamina C	mg	160.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	45

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: cimbru proaspătă stare

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Cimbru, în stare proaspătă

Cautare