Home • Alimente • Produse din carne de pasăre • Chiftele de curcan cu pesmet, prăjite

Chiftele de curcan cu pesmet, prăjite

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	chiftea de carne tocată, medie	94

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.244
Acid glutamic	g	2.754
Alanină	g	0.8
Arginină	g	0.913
Histidină	g	0.416
Cistină	g	0.174
Betaină	mg	25.6
Valină	g	0.74
Prolină	g	0.772
Serină	g	0.665
Fenilalanină	g	0.592
Glicină	g	0.66
Triptofan	g	0.167
Treonină	g	0.598
Izoleucină	g	0.716
Leucină	g	1.116
Lizină	g	1.161
Metionină	g	0.382
Tirozină	g	0.541
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	7.47
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	4.71
Acizi graşi saturaţi (total)	g	4.69
Colesterol	mg	75
Macronutrienți
Apă	g	49.7
Aport caloric / Energic total	kcal	283
Carbohidraţi (total)	g	15.7
Fibre (total)	g	0.5
Glucide/Zaharuri (total)	g	0.32
Lipide / Grăsimi (total)	g	18
Proteine	g	14
Minerale
Calciu	mg	14
Cupru	mg	0.093
Fier	mg	2.2
Fosfor	mg	270
Magneziu	mg	15
Mangan	mg	0.077
Potasiu	mg	275
Seleniu	µg	22.1
Sodiu	mg	800
Zinc	mg	1.44
Fitonutrienți
Alfa caroten	µg	1
Beta caroten	µg	2
Beta Cryptoxanthina	µg	1
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	54.8
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Retinol	µg	9
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.1
Vitamina A, IU	IU	36
Vitamina A, RAE	µg	10
Vitamina D	IU	4
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.1
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.93
Vitamina B12	µg	0.23
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.19
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	2.3
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.52
Vitamina B6	mg	0.197
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.8
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	61

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: chiftele curcan pesmet

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Chiftele de curcan cu pesmet, prăjite

Cautare