Home • Alimente • Cereale şi paste • Cereale gata pentru consum, Whole Grain Puffs, de la Kashi 7

Cereale gata pentru consum, Whole Grain Puffs, de la Kashi 7

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.58
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.053
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.463
Macronutrienți
Apă	g	4
Aport caloric / Energic total	kcal	336
Carbohidraţi (total)	g	78.6
Fibre (total)	g	8
Glucide/Zaharuri (total)	g	0.93
Lipide / Grăsimi (total)	g	2.3
Proteine	g	13
Minerale
Calciu	mg	38
Cupru	mg	0.428
Fier	mg	3
Fosfor	mg	240
Magneziu	mg	153
Mangan	mg	3.962
Potasiu	mg	277
Seleniu	µg	37.2
Sodiu	mg	9
Zinc	mg	3.11
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	2
Luteină + zeaxantină	µg	135
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	31.8
Vitamina A, IU	IU	4
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.12
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	1.06
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.14
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	3.2
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	1.031
Vitamina B6	mg	0.373
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	2.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	27

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: cereale grain puffs whole

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Cereale gata pentru consum, Whole Grain Puffs, de la Kashi 7

Cautare