Cereale gata pentru consum, QUAKER, HONEY GRAHAM OH!S

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.687
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.754
Acizi graşi saturaţi (total) g 5.572
Acizi graşi trans (total) g 0.04
Macronutrienți
Apă g 2.75
Aport caloric / Energic total kcal 412
Carbohidraţi (total) g 83.76
Fibre (total) g 2
Glucide/Zaharuri (total) g 43.23
Lipide / Grăsimi (total) g 7.45
Proteine g 4.02
Minerale
Calciu mg 10
Cupru mg 0.086
Fier mg 21.99
Fosfor mg 136
Magneziu mg 44
Mangan mg 0.565
Potasiu mg 163
Seleniu µg 4.7
Sodiu mg 606
Zinc mg 18.33
Fitonutrienți
Alfa caroten µg 13
Beta caroten µg 20
Luteină + zeaxantină µg 342
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 5.8
Retinol µg 639
Vitamina A, IU IU 2172
Vitamina A, RAE µg 641
Vitamina B1 - Tiamină mg 1.833
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.51
Vitamina B2 - Riboflavină mg 2.075
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 24.431
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.315
Vitamina B6 mg 2.443
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 0.3
Vitamina C mg 29.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 2562

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Matei Bâră: radioterapia în cancerele digestive