Home • Alimente • Cereale şi paste • Cereale gata pentru consum, QUAKER, HONEY GRAHAM OH!S

Cereale gata pentru consum, QUAKER, HONEY GRAHAM OH!S

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.687
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.754
Acizi graşi saturaţi (total)	g	5.572
Acizi graşi trans (total)	g	0.04
Macronutrienți
Apă	g	2.75
Aport caloric / Energic total	kcal	412
Carbohidraţi (total)	g	83.76
Fibre (total)	g	2
Glucide/Zaharuri (total)	g	43.23
Lipide / Grăsimi (total)	g	7.45
Proteine	g	4.02
Minerale
Calciu	mg	10
Cupru	mg	0.086
Fier	mg	21.99
Fosfor	mg	136
Magneziu	mg	44
Mangan	mg	0.565
Potasiu	mg	163
Seleniu	µg	4.7
Sodiu	mg	606
Zinc	mg	18.33
Fitonutrienți
Alfa caroten	µg	13
Beta caroten	µg	20
Luteină + zeaxantină	µg	342
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	5.8
Retinol	µg	639
Vitamina A, IU	IU	2172
Vitamina A, RAE	µg	641
Vitamina B1 - Tiamină	mg	1.833
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.51
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	2.075
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	24.431
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.315
Vitamina B6	mg	2.443
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	0.3
Vitamina C	mg	29.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	2562

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: cereale graham honey quaker

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Cereale gata pentru consum, QUAKER, HONEY GRAHAM OH!S

Cautare