Home • Alimente • Cereale şi paste • Cereale gata pentru consum, NATURE’S PATH, OPTIMUM

Cereale gata pentru consum, NATURE’S PATH, OPTIMUM

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.962
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	3.11
Macronutrienți
Apă	g	3.67
Aport caloric / Energic total	kcal	345
Carbohidraţi (total)	g	73.37
Fibre (total)	g	18.2
Glucide/Zaharuri (total)	g	29.09
Lipide / Grăsimi (total)	g	4.55
Proteine	g	14.55
Minerale
Calciu	mg	455
Cupru	mg	1.133
Fier	mg	4.91
Fosfor	mg	475
Magneziu	mg	249
Mangan	mg	4.27
Potasiu	mg	751
Seleniu	µg	37.6
Sodiu	mg	418
Zinc	mg	3.09
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	56
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.331
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.62
Vitamina B12	µg	10.91
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.269
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	5.782
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	1.139
Vitamina B6	mg	0.587
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	2.3
Vitamina C	mg	2.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	1223

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: cereale natures optimum path

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Cereale gata pentru consum, NATURE’S PATH, OPTIMUM

Cautare