Cereale gata pentru consum, KASHI GOOD FRIENDS

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.6
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 1.1
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.5
Macronutrienți
Apă g 3.5
Aport caloric / Energic total kcal 299
Carbohidraţi (total) g 79.3
Fibre (total) g 21.7
Glucide/Zaharuri (total) g 18.8
Lipide / Grăsimi (total) g 3.2
Proteine g 9.4
Minerale
Calciu mg 26
Cupru mg 0.387
Fier mg 4.1
Fosfor mg 236
Magneziu mg 18
Mangan mg 3.398
Potasiu mg 366
Seleniu µg 30.9
Sodiu mg 204
Zinc mg 2.65
Fitonutrienți
Alfa caroten µg 36
Beta caroten µg 58
Luteină + zeaxantină µg 479
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 26.1
Vitamina A, IU IU 127
Vitamina A, RAE µg 6
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.2
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.84
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.11
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 4
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 1.01
Vitamina B6 mg 0.27
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 2.9
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 43

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Cazacu Corrado: simptome și tratament în boala parodontală (parodontoză)