Home • Alimente • Cereale şi paste • Cereale gata pentru consum, KASHI GOOD FRIENDS

Cereale gata pentru consum, KASHI GOOD FRIENDS

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.6
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.1
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.5
Macronutrienți
Apă	g	3.5
Aport caloric / Energic total	kcal	299
Carbohidraţi (total)	g	79.3
Fibre (total)	g	21.7
Glucide/Zaharuri (total)	g	18.8
Lipide / Grăsimi (total)	g	3.2
Proteine	g	9.4
Minerale
Calciu	mg	26
Cupru	mg	0.387
Fier	mg	4.1
Fosfor	mg	236
Magneziu	mg	18
Mangan	mg	3.398
Potasiu	mg	366
Seleniu	µg	30.9
Sodiu	mg	204
Zinc	mg	2.65
Fitonutrienți
Alfa caroten	µg	36
Beta caroten	µg	58
Luteină + zeaxantină	µg	479
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	26.1
Vitamina A, IU	IU	127
Vitamina A, RAE	µg	6
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.2
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.84
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.11
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	4
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	1.01
Vitamina B6	mg	0.27
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	2.9
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	43

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: cereale Friends good kashi

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Cereale gata pentru consum, KASHI GOOD FRIENDS

Cautare