Cereale gata pentru consum, de la General Mills, Wheat CHEX

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.3
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 1
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.4
Macronutrienți
Apă g 2.5
Aport caloric / Energic total kcal 345
Carbohidraţi (total) g 82.2
Fibre (total) g 12.2
Glucide/Zaharuri (total) g 10.3
Lipide / Grăsimi (total) g 1.8
Proteine g 9.8
Minerale
Calciu mg 213
Cupru mg 0.397
Fier mg 30.6
Fosfor mg 319
Magneziu mg 85
Mangan mg 3.922
Potasiu mg 369
Seleniu µg 5
Sodiu mg 570
Zinc mg 11.2
Fitonutrienți
Beta caroten µg 5
Luteină + zeaxantină µg 191
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 28.5
Vitamina D (D2 + D3) µg 2.1
Retinol µg 317
Vitamina D3 (cholecalciferol) µg 2.1
Vitamina A, IU IU 1064
Vitamina A, RAE µg 317
Vitamina D IU 85
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.8
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.68
Vitamina B12 µg 3.2
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.9
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 10.6
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.582
Vitamina B6 mg 1.064
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 1.8
Vitamina C mg 12.8
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 1433

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Prof. dr. Irinel Popescu: ficatul gras a ajuns prima cauză de transplant hepatic