Home • Alimente • Cereale şi paste • Cereale gata pentru consum, de la General Mills, Cheerios

Cereale gata pentru consum, de la General Mills, Cheerios

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.983
Acid glutamic	g	2.709
Alanină	g	0.586
Arginină	g	0.816
Histidină	g	0.261
Cistină	g	0.209
Betaină	mg	34.7
Valină	g	0.586
Prolină	g	0.648
Serină	g	0.596
Fenilalanină	g	0.628
Glicină	g	0.617
Triptofan	g	0.167
Treonină	g	0.418
Izoleucină	g	0.429
Leucină	g	0.91
Lizină	g	0.366
Metionină	g	0.178
Tirozină	g	0.366
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	2.376
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	2.432
Acizi graşi saturaţi (total)	g	1.5
Acizi graşi trans (total)	g	0.02
Macronutrienți
Amidon	g	57.37
Apă	g	5.13
Aport caloric / Energic total	kcal	378
Carbohidraţi (total)	g	73.23
Fibre (total)	g	9.4
Fructoză (inclusă în glucide)	g	0.09
Glucide/Zaharuri (total)	g	4.36
Zaharoză (inclusă în glucide)	g	4.27
Lipide / Grăsimi (total)	g	6.73
Proteine	g	12.09
Minerale
Calciu	mg	401
Cupru	mg	0.385
Fier	mg	33.17
Fosfor	mg	481
Magneziu	mg	128
Mangan	mg	3.547
Potasiu	mg	641
Seleniu	µg	24.9
Sodiu	mg	497
Zinc	mg	16.73
Fitonutrienți
Luteină + zeaxantină	µg	149
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	26.2
Vitamina D (D2 + D3)	µg	3.4
Retinol	µg	990
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	3.4
Vitamina A, IU	IU	3299
Vitamina A, RAE	µg	990
Vitamina D	IU	136
Vitamina B1 - Tiamină	mg	1.327
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.65
Vitamina B12	µg	6.77
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	1.417
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	20.967
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	1.073
Vitamina B6	mg	2.39
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.8
Vitamina C	mg	21.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	1201

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: cereale cheerios general mills

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Cereale gata pentru consum, de la General Mills, Cheerios

Cautare