Cereale gata pentru consum, de la General Mills, Cheerios

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.983
Acid glutamic g 2.709
Alanină g 0.586
Arginină g 0.816
Histidină g 0.261
Cistină g 0.209
Betaină mg 34.7
Valină g 0.586
Prolină g 0.648
Serină g 0.596
Fenilalanină g 0.628
Glicină g 0.617
Triptofan g 0.167
Treonină g 0.418
Izoleucină g 0.429
Leucină g 0.91
Lizină g 0.366
Metionină g 0.178
Tirozină g 0.366
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 2.376
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 2.432
Acizi graşi saturaţi (total) g 1.5
Acizi graşi trans (total) g 0.02
Macronutrienți
Amidon g 57.37
Apă g 5.13
Aport caloric / Energic total kcal 378
Carbohidraţi (total) g 73.23
Fibre (total) g 9.4
Fructoză (inclusă în glucide) g 0.09
Glucide/Zaharuri (total) g 4.36
Zaharoză (inclusă în glucide) g 4.27
Lipide / Grăsimi (total) g 6.73
Proteine g 12.09
Minerale
Calciu mg 401
Cupru mg 0.385
Fier mg 33.17
Fosfor mg 481
Magneziu mg 128
Mangan mg 3.547
Potasiu mg 641
Seleniu µg 24.9
Sodiu mg 497
Zinc mg 16.73
Fitonutrienți
Luteină + zeaxantină µg 149
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 26.2
Vitamina D (D2 + D3) µg 3.4
Retinol µg 990
Vitamina D3 (cholecalciferol) µg 3.4
Vitamina A, IU IU 3299
Vitamina A, RAE µg 990
Vitamina D IU 136
Vitamina B1 - Tiamină mg 1.327
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.65
Vitamina B12 µg 6.77
Vitamina B2 - Riboflavină mg 1.417
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 20.967
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 1.073
Vitamina B6 mg 2.39
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 1.8
Vitamina C mg 21.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 1201

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Răzvan Stavri, SANADOR: despre tratamentul pentru hemoroizi