Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, spată, fără os, exterioară, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, calitatea I, nepreparată

Carne de vită, spată, fără os, exterioară, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, calitatea I, nepreparată

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.708
Acid glutamic	g	2.877
Alanină	g	1.093
Arginină	g	1.194
Histidină	g	0.651
Cistină	g	0.178
Betaină	mg	14.6
Valină	g	0.883
Prolină	g	0.788
Serină	g	0.723
Fenilalanină	g	0.706
Glicină	g	0.872
Hidroxiprolină	g	0.121
Triptofan	g	0.198
Treonină	g	0.829
Izoleucină	g	0.822
Leucină	g	1.511
Lizină	g	1.672
Metionină	g	0.477
Tirozină	g	0.654
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	8.126
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.907
Acizi graşi saturaţi (total)	g	7.426
Acizi graşi trans (total)	g	1.028
Colesterol	mg	71
Macronutrienți
Apă	g	62.64
Aport caloric / Energic total	kcal	238
Carbohidraţi (total)	g	0.35
Lipide / Grăsimi (total)	g	18.44
Proteine	g	17.69
Minerale
Calciu	mg	6
Cupru	mg	0.171
Fier	mg	3.35
Fosfor	mg	140
Magneziu	mg	19
Mangan	mg	0.171
Potasiu	mg	240
Seleniu	µg	22.6
Sodiu	mg	65
Zinc	mg	4.51
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	55.1
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Retinol	µg	4
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.1
Vitamina A, IU	IU	15
Vitamina A, RAE	µg	4
Vitamina D	IU	6
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.103
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.17
Vitamina B12	µg	5.48
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.562
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	4.043
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	1.163
Vitamina B6	mg	0.374
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	3

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne exterioară spată vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Carne de vită, spată, fără os, exterioară, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, calitatea I, nepreparată

Cautare