Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, vrăbioară, porţiune superioară, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, toate categoriile, nepreparată

Carne de vită, vrăbioară, porţiune superioară, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, toate categoriile, nepreparată

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.877
Acid glutamic	g	3.094
Alanină	g	1.253
Arginină	g	1.333
Histidină	g	0.658
Cistină	g	0.266
Betaină	mg	12.7
Valină	g	1.022
Prolină	g	0.982
Serină	g	0.812
Fenilalanină	g	0.814
Glicină	g	1.255
Hidroxiprolină	g	0.216
Triptofan	g	0.135
Treonină	g	0.823
Izoleucină	g	0.938
Leucină	g	1.639
Lizină	g	1.742
Metionină	g	0.537
Tirozină	g	0.657
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	6.633
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.589
Acizi graşi saturaţi (total)	g	6.251
Colesterol	mg	81
Macronutrienți
Apă	g	63.43
Aport caloric / Energic total	kcal	228
Lipide / Grăsimi (total)	g	15.49
Proteine	g	20.61
Minerale
Calciu	mg	24
Cupru	mg	0.069
Fier	mg	1.47
Fosfor	mg	186
Magneziu	mg	21
Mangan	mg	0.011
Potasiu	mg	313
Seleniu	µg	22.8
Sodiu	mg	52
Zinc	mg	3.53
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	86.1
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.064
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.39
Vitamina B12	µg	1.06
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.1
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	6.077
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.593
Vitamina B6	mg	0.562
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.5

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne superioară vita vrăbioară

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Carne de vită, vrăbioară, porţiune superioară, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, toate categoriile, nepreparată

Cautare