Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, vrăbioară, friptură Porterhouse, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitate premium, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

Carne de vită, vrăbioară, friptură Porterhouse, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitate premium, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

« Înapoi la Alimente

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	porţie/bucată	85
1	bucată, gătit, cu resturile îndepărtate	256

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.457
Acid glutamic	g	4.31
Alanină	g	1.622
Arginină	g	1.812
Histidină	g	0.921
Cistină	g	0.301
Valină	g	1.308
Prolină	g	1.187
Serină	g	1.028
Fenilalanină	g	1.166
Glicină	g	1.467
Hidroxiprolină	g	0.124
Triptofan	g	0.301
Treonină	g	1.175
Izoleucină	g	1.209
Leucină	g	2.377
Lizină	g	2.524
Metionină	g	0.763
Tirozină	g	0.986
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	3.76
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.37
Acizi graşi saturaţi (total)	g	3.28
Colesterol	mg	84
Macronutrienți
Apă	g	62.19
Aport caloric / Energic total	kcal	194
Lipide / Grăsimi (total)	g	8.81
Proteine	g	26.89
Minerale
Calciu	mg	6
Cupru	mg	0.143
Fier	mg	3.24
Fosfor	mg	211
Magneziu	mg	25
Mangan	mg	0.016
Potasiu	mg	367
Seleniu	µg	20
Sodiu	mg	69
Zinc	mg	5.06
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	102.4
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.11
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.14
Vitamina B12	µg	2.27
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.25
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	4.63
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.34
Vitamina B6	mg	0.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	8

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne Friptura vita vrăbioară

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Carne de vită, vrăbioară, friptură Porterhouse, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitate premium, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

Cautare