Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, spată fără os, tranşată de friptură, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, toate categoriile, gătită, la gratar

Carne de vită, spată fără os, tranşată de friptură, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, toate categoriile, gătită, la gratar

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.592
Acid glutamic	g	4.585
Alanină	g	1.627
Arginină	g	1.893
Histidină	g	0.929
Cistină	g	0.3
Betaină	mg	19.9
Valină	g	1.302
Prolină	g	1.159
Serină	g	1.106
Fenilalanină	g	1.097
Glicină	g	1.254
Hidroxiprolină	g	0.142
Triptofan	g	0.323
Treonină	g	1.275
Izoleucină	g	1.233
Leucină	g	2.33
Lizină	g	2.533
Metionină	g	0.821
Tirozină	g	0.998
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	4.509
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.52
Acizi graşi saturaţi (total)	g	3.771
Acizi graşi trans (total)	g	0.369
Colesterol	mg	95
Macronutrienți
Apă	g	62.11
Aport caloric / Energic total	kcal	196
Lipide / Grăsimi (total)	g	9.23
Proteine	g	28.15
Minerale
Calciu	mg	14
Cupru	mg	0.126
Fier	mg	3.14
Fosfor	mg	224
Magneziu	mg	23
Mangan	mg	0.016
Potasiu	mg	390
Seleniu	µg	31.4
Sodiu	mg	87
Zinc	mg	9.82
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	105.3
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Retinol	µg	2
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.1
Vitamina A, IU	IU	6
Vitamina A, RAE	µg	2
Vitamina D	IU	5
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.09
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.14
Vitamina B12	µg	5.18
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.313
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	4.34
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	1.025
Vitamina B6	mg	0.404
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	7

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne Friptura spată vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Carne de vită, spată fără os, tranşată de friptură, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, toate categoriile, gătită, la gratar

Cautare