Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, spată, fără os, de la interior, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitatea I, gătită la grătar

Carne de vită, spată, fără os, de la interior, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitatea I, gătită la grătar

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.971
Acid glutamic	g	5.038
Alanină	g	1.843
Arginină	g	2.062
Histidină	g	1.13
Cistină	g	0.308
Betaină	mg	13.5
Valină	g	1.529
Prolină	g	1.289
Serină	g	1.249
Fenilalanină	g	1.23
Glicină	g	1.328
Hidroxiprolină	g	0.149
Triptofan	g	0.35
Treonină	g	1.452
Izoleucină	g	1.445
Leucină	g	2.647
Lizină	g	2.948
Metionină	g	0.82
Tirozină	g	1.151
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	6.088
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.597
Acizi graşi saturaţi (total)	g	4.76
Acizi graşi trans (total)	g	0.582
Colesterol	mg	93
Macronutrienți
Apă	g	56.33
Aport caloric / Energic total	kcal	242
Lipide / Grăsimi (total)	g	13.72
Proteine	g	29.56
Minerale
Calciu	mg	7
Cupru	mg	0.107
Fier	mg	2.51
Fosfor	mg	168
Magneziu	mg	23
Mangan	mg	0.107
Potasiu	mg	298
Seleniu	µg	33.7
Sodiu	mg	64
Zinc	mg	8.14
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	61.4
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Retinol	µg	2
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.1
Vitamina A, IU	IU	5
Vitamina A, RAE	µg	2
Vitamina D	IU	5
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.09
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.11
Vitamina B12	µg	3.1
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.355
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	6.365
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.7
Vitamina B6	mg	0.471
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	7

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne interior spată vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Carne de vită, spată, fără os, de la interior, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitatea I, gătită la grătar

Cautare