Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, friptură din spată, fără os, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, calitatea I, gătită la grătar

Carne de vită, friptură din spată, fără os, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, calitatea I, gătită la grătar

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.531
Acid glutamic	g	4.463
Alanină	g	1.609
Arginină	g	1.858
Histidină	g	0.914
Cistină	g	0.296
Betaină	mg	14.6
Valină	g	1.275
Prolină	g	1.16
Serină	g	1.084
Fenilalanină	g	1.074
Glicină	g	1.287
Hidroxiprolină	g	0.193
Triptofan	g	0.318
Treonină	g	1.241
Izoleucină	g	1.2
Leucină	g	2.27
Lizină	g	2.467
Metionină	g	0.801
Tirozină	g	0.973
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	3.785
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.786
Acizi graşi saturaţi (total)	g	3.09
Acizi graşi trans (total)	g	0.368
Colesterol	mg	81
Macronutrienți
Apă	g	63.61
Aport caloric / Energic total	kcal	186
Lipide / Grăsimi (total)	g	7.25
Proteine	g	28.22
Minerale
Calciu	mg	12
Cupru	mg	0.106
Fier	mg	2.9
Fosfor	mg	245
Magneziu	mg	26
Mangan	mg	0.013
Potasiu	mg	367
Seleniu	µg	32.2
Sodiu	mg	67
Zinc	mg	7.89
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	84.8
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Retinol	µg	6
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.1
Vitamina A, IU	IU	19
Vitamina A, RAE	µg	6
Vitamina D	IU	5
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.079
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.11
Vitamina B12	µg	3.27
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.216
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	5.553
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.732
Vitamina B6	mg	0.673
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	7

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne Friptura spată vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Carne de vită, friptură din spată, fără os, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, calitatea I, gătită la grătar

Cautare