Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, friptură, dezosată, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, nepreparată

Carne de vită, friptură, dezosată, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, nepreparată

« Înapoi la Alimente

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	friptură, de dimensiune medie	1159

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.918
Acid glutamic	g	3.383
Alanină	g	1.22
Arginină	g	1.408
Histidină	g	0.693
Cistină	g	0.225
Betaină	mg	14.2
Valină	g	0.967
Prolină	g	0.879
Serină	g	0.822
Fenilalanină	g	0.814
Glicină	g	0.976
Hidroxiprolină	g	0.146
Triptofan	g	0.241
Treonină	g	0.941
Izoleucină	g	0.91
Leucină	g	1.721
Lizină	g	1.87
Metionină	g	0.607
Tirozină	g	0.738
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	2.497
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.579
Acizi graşi saturaţi (total)	g	2.033
Acizi graşi trans (total)	g	0.256
Colesterol	mg	66
Macronutrienți
Apă	g	72.58
Aport caloric / Energic total	kcal	130
Lipide / Grăsimi (total)	g	4.97
Proteine	g	21.39
Minerale
Calciu	mg	12
Cupru	mg	0.073
Fier	mg	2.62
Fosfor	mg	234
Magneziu	mg	25
Mangan	mg	0.013
Potasiu	mg	395
Seleniu	µg	23.8
Sodiu	mg	72
Zinc	mg	6.78
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	72.5
Retinol	µg	3
Vitamina A, IU	IU	11
Vitamina A, RAE	µg	3
Vitamina D	IU	1
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.09
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.18
Vitamina B12	µg	2.73
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.209
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	4.577
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.786
Vitamina B6	mg	0.577
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	3

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne dezosată Friptura vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Carne de vită, friptură, dezosată, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, nepreparată

Cautare