Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, fleică, rasol, friptură, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, toate categoriile, nepreparată

Carne de vită, fleică, rasol, friptură, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, toate categoriile, nepreparată

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.907
Acid glutamic	g	3.143
Alanină	g	1.273
Arginină	g	1.354
Histidină	g	0.668
Cistină	g	0.27
Betaină	mg	14.8
Valină	g	1.039
Prolină	g	0.998
Serină	g	0.825
Fenilalanină	g	0.827
Glicină	g	1.275
Hidroxiprolină	g	0.108
Triptofan	g	0.138
Treonină	g	0.836
Izoleucină	g	0.952
Leucină	g	1.665
Lizină	g	1.769
Metionină	g	0.545
Tirozină	g	0.667
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	2.336
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.312
Acizi graşi saturaţi (total)	g	2.163
Acizi graşi trans (total)	g	0.209
Colesterol	mg	59
Macronutrienți
Apă	g	72.45
Aport caloric / Energic total	kcal	143
Lipide / Grăsimi (total)	g	5.89
Proteine	g	20.93
Minerale
Calciu	mg	5
Cupru	mg	0.074
Fier	mg	1.96
Fosfor	mg	215
Magneziu	mg	24
Mangan	mg	0.011
Potasiu	mg	363
Seleniu	µg	30
Sodiu	mg	54
Zinc	mg	5.32
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	83.6
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.071
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.21
Vitamina B12	µg	4.49
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.185
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	5.01
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.733
Vitamina B6	mg	0.527
Vitamina K (Menachinonă-4 - vit K2)	µg	1.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	11

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne fleică rasol vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Carne de vită, fleică, rasol, friptură, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, toate categoriile, nepreparată

Cautare