Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, fleică, medalioane, fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, toate categoriile, gătită la grătar

Carne de vită, fleică, medalioane, fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, toate categoriile, gătită la grătar

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	3.152
Acid glutamic	g	5.321
Alanină	g	1.948
Arginină	g	2.189
Histidină	g	1.211
Cistină	g	0.327
Betaină	mg	14.3
Valină	g	1.608
Prolină	g	1.37
Serină	g	1.324
Fenilalanină	g	1.3
Glicină	g	1.406
Hidroxiprolină	g	0.151
Triptofan	g	0.366
Treonină	g	1.534
Izoleucină	g	1.522
Leucină	g	2.807
Lizină	g	3.137
Metionină	g	0.867
Tirozină	g	1.218
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	1.644
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.302
Acizi graşi saturaţi (total)	g	1.41
Acizi graşi trans (total)	g	0.182
Colesterol	mg	78
Macronutrienți
Apă	g	65.35
Aport caloric / Energic total	kcal	155
Lipide / Grăsimi (total)	g	3.9
Proteine	g	29.85
Minerale
Calciu	mg	17
Cupru	mg	0.055
Fier	mg	1.88
Fosfor	mg	288
Magneziu	mg	15
Mangan	mg	0.002
Potasiu	mg	414
Seleniu	µg	29.3
Sodiu	mg	68
Zinc	mg	4.44
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	83.4
Retinol	µg	2
Vitamina A, IU	IU	8
Vitamina A, RAE	µg	2
Vitamina D	IU	1
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.082
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.31
Vitamina B12	µg	2.38
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.239
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	8.727
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.461
Vitamina B6	mg	0.836
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	5

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne fleică sortată vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Carne de vită, fleică, medalioane, fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, toate categoriile, gătită la grătar

Cautare