Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, ceafă fragedă fără os, tip America’s Beef, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, toate categoriile, gătită, fripta

Carne de vită, ceafă fragedă fără os, tip America’s Beef, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, toate categoriile, gătită, fripta

« Înapoi la Alimente

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	friptură, de dimensiune medie	609

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.454
Acid glutamic	g	4.341
Alanină	g	1.541
Arginină	g	1.793
Histidină	g	0.879
Cistină	g	0.284
Betaină	mg	27.8
Valină	g	1.233
Prolină	g	1.097
Serină	g	1.047
Fenilalanină	g	1.039
Glicină	g	1.187
Hidroxiprolină	g	0.135
Triptofan	g	0.306
Treonină	g	1.207
Izoleucină	g	1.167
Leucină	g	2.206
Lizină	g	2.398
Metionină	g	0.777
Tirozină	g	0.945
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	4.167
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.426
Acizi graşi saturaţi (total)	g	3.422
Acizi graşi trans (total)	g	0.373
Colesterol	mg	83
Macronutrienți
Apă	g	64.79
Aport caloric / Energic total	kcal	183
Lipide / Grăsimi (total)	g	8.46
Proteine	g	26.65
Minerale
Calciu	mg	19
Cupru	mg	0.078
Fier	mg	2.47
Fosfor	mg	210
Magneziu	mg	22
Mangan	mg	0.014
Potasiu	mg	344
Seleniu	µg	27.3
Sodiu	mg	80
Zinc	mg	9.73
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	79.5
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Retinol	µg	2
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.1
Vitamina A, IU	IU	5
Vitamina A, RAE	µg	2
Vitamina D	IU	5
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.075
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.12
Vitamina B12	µg	3.24
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.193
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	4.693
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.725
Vitamina B6	mg	0.409
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	6

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne ceafa fragedă vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Carne de vită, ceafă fragedă fără os, tip America’s Beef, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, toate categoriile, gătită, fripta

Cautare