Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, ceafă fragedă fără os, tip America’s Beef, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitate premium, fierte, prăjite

Carne de vită, ceafă fragedă fără os, tip America’s Beef, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitate premium, fierte, prăjite

« Înapoi la Alimente

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	friptură, de dimensiune medie	645

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.488
Acid glutamic	g	4.4
Alanină	g	1.562
Arginină	g	1.817
Histidină	g	0.891
Cistină	g	0.288
Betaină	mg	23.1
Valină	g	1.25
Prolină	g	1.112
Serină	g	1.061
Fenilalanină	g	1.053
Glicină	g	1.203
Hidroxiprolină	g	0.136
Triptofan	g	0.31
Treonină	g	1.224
Izoleucină	g	1.183
Leucină	g	2.236
Lizină	g	2.431
Metionină	g	0.788
Tirozină	g	0.958
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	3.38
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.418
Acizi graşi saturaţi (total)	g	2.929
Acizi graşi trans (total)	g	0.329
Colesterol	mg	81
Macronutrienți
Apă	g	66.16
Aport caloric / Energic total	kcal	172
Lipide / Grăsimi (total)	g	7.12
Proteine	g	27.02
Minerale
Calciu	mg	20
Cupru	mg	0.074
Fier	mg	2.42
Fosfor	mg	209
Magneziu	mg	22
Mangan	mg	0.014
Potasiu	mg	351
Seleniu	µg	28.7
Sodiu	mg	81
Zinc	mg	9.56
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	71.2
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Retinol	µg	2
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.1
Vitamina A, IU	IU	6
Vitamina A, RAE	µg	2
Vitamina D	IU	4
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.07
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.08
Vitamina B12	µg	2.85
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.19
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	4.65
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.71
Vitamina B6	mg	0.413
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	7

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne ceafa fragedă vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Carne de vită, ceafă fragedă fără os, tip America’s Beef, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitate premium, fierte, prăjite

Cautare