Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, antricot file, fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, toate categoriile, la grătar

Carne de vită, antricot file, fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, toate categoriile, la grătar

« Înapoi la Alimente

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	filé	135

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	3.038
Acid glutamic	g	5.128
Alanină	g	1.877
Arginină	g	2.109
Histidină	g	1.167
Cistină	g	0.316
Valină	g	1.55
Prolină	g	1.32
Serină	g	1.276
Fenilalanină	g	1.253
Glicină	g	1.355
Hidroxiprolină	g	0.145
Triptofan	g	0.353
Treonină	g	1.478
Izoleucină	g	1.467
Leucină	g	2.706
Lizină	g	3.024
Metionină	g	0.835
Tirozină	g	1.174
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	3.962
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.347
Acizi graşi saturaţi (total)	g	3.205
Acizi graşi trans (total)	g	0.398
Colesterol	mg	82
Macronutrienți
Apă	g	60.74
Aport caloric / Energic total	kcal	199
Carbohidraţi (total)	g	0.17
Lipide / Grăsimi (total)	g	9.2
Proteine	g	28.77
Minerale
Calciu	mg	6
Cupru	mg	0.099
Fier	mg	2.77
Fosfor	mg	262
Magneziu	mg	28
Potasiu	mg	410
Seleniu	µg	34.5
Sodiu	mg	56
Zinc	mg	7.21
Vitamine
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Retinol	µg	2
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.1
Vitamina A, IU	IU	6
Vitamina A, RAE	µg	2
Vitamina D	IU	4
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.058
Vitamina B12	µg	3.25
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.228
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	5.816
Vitamina B6	mg	0.551
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	7

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: antricot carne sortată vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Carne de vită, antricot file, fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, toate categoriile, la grătar

Cautare