Home • Alimente • Produse din carne de pasăre • Carne de pui fără piele, friptă la cuptor

Carne de pui fără piele, friptă la cuptor

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.578
Acid glutamic	g	4.333
Alanină	g	1.578
Arginină	g	1.745
Histidină	g	0.898
Cistină	g	0.37
Betaină	mg	5.7
Valină	g	1.435
Prolină	g	1.19
Serină	g	0.995
Fenilalanină	g	1.148
Glicină	g	1.421
Triptofan	g	0.338
Treonină	g	1.222
Izoleucină	g	1.528
Leucină	g	2.171
Lizină	g	2.458
Metionină	g	0.801
Tirozină	g	0.977
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	2.66
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.69
Acizi graşi saturaţi (total)	g	2.04
Colesterol	mg	89
Macronutrienți
Apă	g	63.79
Aport caloric / Energic total	kcal	190
Lipide / Grăsimi (total)	g	7.41
Proteine	g	28.93
Minerale
Calciu	mg	15
Cupru	mg	0.067
Fier	mg	1.21
Fosfor	mg	195
Magneziu	mg	25
Mangan	mg	0.019
Potasiu	mg	243
Seleniu	µg	22
Sodiu	mg	86
Zinc	mg	2.1
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	78.8
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Retinol	µg	16
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.1
Vitamina A, IU	IU	53
Vitamina A, RAE	µg	16
Vitamina D	IU	5
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.069
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.27
Vitamina B12	µg	0.33
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.178
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	9.173
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	1.104
Vitamina B6	mg	0.47
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	2.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	6

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne cuptor piele pui

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Carne de pui fără piele, friptă la cuptor

Cautare