Home • Alimente • Produse din carne de porc • Carne de porc, proaspătă, muşchi (fripturi), fără os, carne slabă cu grăsimi separabile, prăjită

Carne de porc, proaspătă, muşchi (fripturi), fără os, carne slabă cu grăsimi separabile, prăjită

« Înapoi la Alimente

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	friptură, de dimensiune medie	848

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.477
Acid glutamic	g	4.045
Alanină	g	1.517
Arginină	g	1.706
Histidină	g	1.077
Cistină	g	0.299
Betaină	mg	3.6
Valină	g	1.339
Prolină	g	1.071
Serină	g	1.106
Fenilalanină	g	1.1
Glicină	g	1.197
Hidroxiprolină	g	0.092
Triptofan	g	0.315
Treonină	g	1.164
Izoleucină	g	1.254
Leucină	g	2.179
Lizină	g	2.355
Metionină	g	0.726
Tirozină	g	1.049
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	4.458
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.611
Acizi graşi saturaţi (total)	g	3.706
Acizi graşi trans (total)	g	0.074
Colesterol	mg	76
Macronutrienți
Apă	g	62.69
Aport caloric / Energic total	kcal	199
Lipide / Grăsimi (total)	g	10.32
Proteine	g	26.48
Minerale
Calciu	mg	12
Cupru	mg	0.079
Fier	mg	0.89
Fosfor	mg	268
Magneziu	mg	23
Mangan	mg	0.015
Potasiu	mg	439
Seleniu	µg	43.7
Sodiu	mg	67
Zinc	mg	2.41
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	91.5
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.5
Retinol	µg	2
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.5
Vitamina A, IU	IU	8
Vitamina A, RAE	µg	2
Vitamina D	IU	22
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.6
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.22
Vitamina B12	µg	0.84
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.269
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	7.435
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	1.448
Vitamina B6	mg	0.478

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne grasimi muschi porc

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Carne de porc, proaspătă, muşchi (fripturi), fără os, carne slabă cu grăsimi separabile, prăjită

Cautare