Home • Alimente • Produse din carne de porc • Carne de porc, proaspătă, varietăţi de carne separată mecanic,

Carne de porc, proaspătă, varietăţi de carne separată mecanic,

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.152
Acid glutamic	g	1.983
Alanină	g	0.874
Arginină	g	1.074
Histidină	g	0.54
Cistină	g	0.169
Valină	g	0.913
Prolină	g	0.718
Serină	g	0.6
Fenilalanină	g	0.648
Glicină	g	0.862
Triptofan	g	0.202
Treonină	g	0.617
Izoleucină	g	0.689
Leucină	g	1.099
Lizină	g	1.18
Metionină	g	0.313
Tirozină	g	0.518
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	12.26
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	2.44
Acizi graşi saturaţi (total)	g	9.82
Colesterol	mg	77
Macronutrienți
Apă	g	56.87
Aport caloric / Energic total	kcal	304
Lipide / Grăsimi (total)	g	26.54
Proteine	g	15.03
Minerale
Calciu	mg	315
Cupru	mg	0.082
Fier	mg	4.25
Fosfor	mg	200
Magneziu	mg	16
Mangan	mg	0.011
Potasiu	mg	298
Seleniu	µg	32.9
Sodiu	mg	50
Zinc	mg	2.44
Vitamine
Retinol	µg	3
Vitamina A, IU	IU	10
Vitamina A, RAE	µg	3
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.697
Vitamina B12	µg	0.58
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.201
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	3.171
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.59
Vitamina B6	mg	0.37
Vitamina C	mg	0.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	3

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne porc

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Carne de porc, proaspătă, varietăţi de carne separată mecanic,

Cautare