Home • Alimente • Cereale şi paste • Amaranth de cereale, fiert

Amaranth de cereale, fiert

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Macronutrienți
Amidon	g	16.23
Apă	g	75.16
Aport caloric / Energic total	kcal	102
Carbohidraţi (total)	g	18.69
Fibre (total)	g	2.1
Lipide / Grăsimi (total)	g	1.58
Proteine	g	3.8
Minerale
Calciu	mg	47
Cupru	mg	0.149
Fier	mg	2.1
Fosfor	mg	148
Magneziu	mg	65
Mangan	mg	0.854
Potasiu	mg	135
Seleniu	µg	5.5
Sodiu	mg	6
Zinc	mg	0.86
Vitamine
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.015
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.19
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.022
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.235
Vitamina B6	mg	0.113

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: amaranth cereale

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Amaranth de cereale, fiert

Cautare