Monica Tatoiu a decis să își schimbe alimentația după ce rezultatele analizelor medicale au indicat probleme la ficat. Vedeta spune că urmează o dietă personalizată și că a reușit deja să slăbească trei kilograme într-o singură săptămână.
La 70 de ani, Monica Tatoiu afirmă că sănătatea este prioritatea ei și că noul stil de viață va continua și în vacanța pe care urmează să o petreacă în Sardinia.
Vedeta a povestit că a pornit de la 68,4 kilograme și a ajuns la 65,4 kilograme în doar șapte zile. Obiectivul ei este să ajungă la 63 de kilograme.
„M-am apucat de dietă. Am scăpat deja frumos de 3 kilograme într-o săptămână, de la 68,4 kilograme am ajuns la 65,4. Ținta este să ajung la 63 de kilograme”, a declarat Monica Tatoiu pentru Click.ro.
Monica Tatoiu spune că regimul alimentar nu este unul ales întâmplător, ci a fost stabilit în funcție de rezultatele analizelor de sânge.
„Dieta este bazată pe analize de sânge. Foarte personalizată. Am niște analize de ficat mai urâte. De asta am început dieta. Fără șampanie, fără fructe în afara merelor…”, a explicat vedeta.
Noul plan alimentar pune accent pe proteine, legume și hidratare.
Vedeta spune că mănâncă la intervale regulate și consumă aproximativ 2,5 litri de apă pe zi. Totodată, susține că nu intenționează să renunțe la acest stil de viață nici în perioada concediului.
„Mănânc din 5 în 5 ore, mai mult proteine, legume, și beau 2,5 litri de apă. Urmează să plec în altă vacanță, pentru 5 săptămâni, de data asta în Sardinia. Nu trebuie să renunț la acest nou stil de viață. După faza a doua a dietei urmează faza a treia și apoi a patra. Sănătatea este prioritară!”, a mai spus Monica Tatoiu.
La începutul lunii, vedeta a împlinit 70 de ani și spune că, în această etapă a vieții, își dorește să acorde mai multă atenție stării de sănătate decât aspectului fizic.
FOTO: Instagram @monicatatoiu.