Greșeala pe care mulți o fac atunci când pornesc aerul condiționat pe caniculă. Un medic avertizează: „Poate produce un șoc termic”

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește-ne in Discover

În perioadele cu temperaturi extreme, aerul condiționat poate deveni un aliat important pentru confort și sănătate, însă utilizarea lui necorespunzătoare poate avea efecte nedorite asupra organismului. Lavinia Danciu, director medical al Spitalului de Pneumoftiziologie Sibiu, atrage atenția că diferențele prea mari dintre temperatura din interior și cea de afară pot provoca un adevărat șoc termic.

Potrivit medicului pneumolog, aparatele de aer condiționat trebuie reglate astfel încât diferența dintre mediul interior și exterior să nu depășească 10 grade Celsius, pentru a reduce riscul unor probleme de sănătate.

De ce este periculos șocul termic

Specialista explică faptul că trecerea repetată dintr-un spațiu foarte răcoros într-un mediu cu temperaturi caniculare sau invers poate afecta organismul, mai ales în cazul persoanelor vulnerabile.

Recomandări

Rețeta pentru compot de ananas. Se face simplu acasă și e mult mai sănătos decât cel…

Vocea de legendă a radioului românesc se destăinuie la ”Altceva cu Adrian Artene”. Omul recordurilor mondiale:…

„Aerul condiţionat poate fi un aliat important în perioadele caniculare, însă trebuie utilizat corect. Trecerea bruscă dintr-un spaţiu foarte răcoros într-un mediu cu temperaturi caniculare sau invers poate produce un şoc termic, cu efecte negative asupra organismului. Recomandăm ca diferenţa dintre temperatura din interior şi cea de afară să nu depăşească 10 grade Celsius. Totodată, aerul condiţionat contribuie la uscarea aerului şi poate accentua deshidratarea, motiv pentru care este important să consumăm suficiente lichide şi, dacă este posibil, să evităm expunerea repetată la diferenţe mari de temperatură”, a declarat Lavinia Danciu, potrivit unui comunicat transmis de Spitalul de Pneumoftiziologie Sibiu.

Persoanele cu afecțiuni respiratorii, cele mai expuse

Medicul avertizează că temperaturile foarte ridicate și nivelul crescut al poluării din timpul verii pot agrava simptomele persoanelor diagnosticate cu afecțiuni respiratorii cronice.

Printre cele mai vulnerabile categorii se numără pacienții care suferă de astm bronșic, bronhopneumopatie obstructivă cronică (BPOC), alergii respiratorii sau alte boli pulmonare, pentru care aerul fierbinte și poluarea pot irita căile respiratorii și pot accentua dificultățile de respirație.

Recomandările medicului pentru zilele cu temperaturi extreme

Pentru a reduce efectele caniculei asupra sănătății, specialiștii recomandă petrecerea cât mai mult timp în spații răcoroase și bine ventilate, utilizarea responsabilă a aerului condiționat și evitarea expunerii la temperaturi foarte ridicate în intervalul orar 11:00–18:00.

De asemenea, hidratarea corespunzătoare rămâne una dintre cele mai importante măsuri de protecție în zilele toride. Medicii recomandă consumul regulat de lichide chiar și atunci când senzația de sete nu este accentuată, precum și limitarea expunerii la trafic intens și la zonele cu un nivel ridicat de poluare.

Sursă foto – Lazy_Bear / Envato