Rețeta de kebab cu puține calorii a Gabrielei Cristea. Ce ingrediente folosește după ce a slăbit peste 30 de kilograme

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește-ne in Discover

Gabriela Cristea a dezvăluit rețeta de kebab pe care o prepară acasă după ce a slăbit peste 30 de kilograme. Vedeta a explicat pas cu pas ce ingrediente folosește pentru un preparat cu mai puține calorii.

Gabriela Cristea continuă să împărtășească cu urmăritorii săi idei de mese inspirate din stilul de viață pe care l-a adoptat după ce a slăbit peste 30 de kilograme. De această dată, prezentatoarea TV le-a arătat fanilor cum prepară un kebab fără cartofi prăjiți, bogat în proteine și adaptat preferințelor sale alimentare.

Gabriela Cristea continuă să adopte un stil de viață echilibrat

După transformarea fizică prin care a trecut în ultimii ani, Gabriela Cristea acordă o atenție deosebită alimentației și alegerilor pe care le face în bucătărie. Prezentatoarea TV, care a slăbit peste 30 de kilograme, gătește frecvent acasă și împărtășește cu urmăritorii săi diferite rețete inspirate din noul său stil de viață.

Recomandări

Ce pun turcii în Adana Kebab să iasă carnea suculentă

Gabriela Cristea a fost diagnosticată cu obezitate de gradul 1: „O boală care mi-a furat energia”

Deși nu ascunde faptul că are în continuare pofte culinare, vedeta spune că încearcă să adapteze preparatele preferate astfel încât să se potrivească obiectivelor sale alimentare.

Citește și: Dulceață de ardei iute după rețeta Gabrielei Cristea. Se prepară ușor și merge perfect cu friptură

Kebab fără cartofi prăjiți, una dintre rețetele preferate

Recent, Gabriela Cristea a publicat pe rețelele de socializare un videoclip în care pregătește un kebab cu ingrediente atent alese. Preparatul conține lipie, humus cu usturoi, carne, sos tzatziki cu mentă și salată proaspătă. Vedeta a ales să renunțe la cartofii prăjiți, pe care îi consideră inutili în această combinație.

În descrierea videoclipului, prezentatoarea a scris: „Kebab… atât am avut de spus! Gustos și cu multe proteine.”

Cum prepară Gabriela Cristea kebabul de casă

În videoclipul postat online, Gabriela Cristea le-a explicat urmăritorilor, pas cu pas, modul în care pregătește preparatul.

„Aici am o lipie pe care am pus-o în tava în care am copt kebab-ul, pentru că s-a înmuiat în sosul rămas. Ia să văd dacă sunt shaormăreasă… Înainte de orice trebuie să ajungem… am aici niște humus și ungem bine lipia. Eu am un humus cu usturoi. Și acum punem cărnița, mai din abundență, așa, nu ca la shaormerie. Să punem și niște tzatziki făcut cu mentă și, ca să fie treaba treabă, am făcut și niște salată fresh, fără cartofi prăjiți, pentru că îngrașă”, a explicat vedeta.

Preparatul a fost filmat chiar de soțul său, Tavi Clonda, care s-a arătat nerăbdător să guste rezultatul final.

O schimbare care a atras atenția fanilor

În ultimii ani, Gabriela Cristea a vorbit deschis despre procesul prin care a trecut pentru a pierde în greutate și despre eforturile pe care le face pentru a se menține. Pe lângă atenția acordată alimentației, vedeta încearcă să adopte obiceiuri care să o ajute să își păstreze rezultatele obținute.

Rețetele pe care le publică în mediul online sunt urmărite de mulți dintre fanii săi, interesați de idei de mese care combină gustul cu un aport caloric mai redus.

Bucătăria, una dintre marile pasiuni ale vedetei

Gabriela Cristea nu ascunde faptul că îi place să gătească și să experimenteze în bucătărie. De-a lungul timpului, aceasta a publicat numeroase rețete și momente din viața de familie, transformându-și conturile de socializare într-un spațiu unde împărtășește atât experiențe personale, cât și recomandări culinare.

Cel mai recent kebab pregătit de vedetă se înscrie în aceeași direcție: preparate inspirate din bucătăria de zi cu zi, adaptate unui stil de viață mai echilibrat și mai atent la alimentație.

Sursa foto: Facebook