Regimul alimentar pentru copiii cu vărsături. Ce au voie să mănânce și ce alimente trebuie evitate

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește-ne in Discover

Vărsăturile la copii apar frecvent în cazul virozelor digestive, intoxicațiilor alimentare sau episoadelor de indigestie și pot duce rapid la deshidratare. De aceea, alimentația și hidratarea corectă joacă un rol esențial în recuperarea celor mici.

Medicii recomandă introducerea treptată a alimentelor ușoare, după ce episoadele de vărsături s-au rarit, fără a forța copilul să mănânce imediat după ce s-a simțit rău.

Hidratarea este cea mai importantă

Primul pas este prevenirea deshidratării. Copilul trebuie să primească lichide în cantități mici și dese, chiar dacă nu are poftă de mâncare.

Recomandări

Febră, vărsături, diaree la copii – simptomele ce îi îngrijorează pe părinţii români şi îi fac…

Ce trebuie să facă părinții în caz de intoxicații la copii. Măsuri de prim ajutor pe…

Sunt recomandate:

• apă plată;
• ceai slab îndulcit;
• supă clară de legume;
• soluții de rehidratare orală recomandate de medic sau farmacist.

Specialiștii avertizează că băuturile carbogazoase, sucurile din comerț sau lichidele foarte dulci pot agrava simptomele digestive.

Ce alimente poate consuma copilul după episoadele de vărsături

După câteva ore fără vărsături, se pot introduce treptat alimente ușor de digerat, în porții mici.

Printre cele mai recomandate se numără:

• bananele;
• orezul fiert;
• pâinea prăjită;
• covrigeii simpli;
• piureul de cartofi;
• merele coapte;
• biscuiții simpli;
• supa strecurată.

Alimentele trebuie oferite treptat, fără condimente puternice sau cantități mari de grăsimi.

Ce alimente trebuie evitate

În perioada de recuperare, anumite produse pot irita stomacul și pot accentua starea de greață.

Trebuie evitate:

• prăjelile;
• alimentele grase;
• mezelurile;
• dulciurile în exces;
• fast-food-ul;
• lactatele grase;
• sucurile acidulate.

De asemenea, medicii recomandă evitarea porțiilor mari și a meselor foarte consistente.

Când este necesar consultul medical

Părinții trebuie să contacteze medicul dacă:

• vărsăturile persistă mai multe ore;
• copilul nu poate păstra lichidele;
• apare febra mare;
• apar semne de deshidratare;
• copilul este foarte somnolent sau apatic.

La bebeluși și copiii foarte mici, deshidratarea se poate instala rapid, motiv pentru care simptomele trebuie monitorizate atent.

Întrebări frecvente despre vărsăturile la copii

Cât timp trebuie ținut regimul alimentar? De regulă, alimentația ușoară este recomandată timp de 24-48 de ore, în funcție de evoluția simptomelor.

Este bine să îi dau copilului lapte? În primele ore după episoadele de vărsături, laptele și produsele lactate pot fi mai greu tolerate de unii copii.

Ce fac dacă cel mic refuză mâncarea? Nu trebuie forțat să mănânce. Hidratarea este prioritară, iar apetitul revine treptat după ameliorarea stării generale.

FOTO: Shutterstock.