Teodora Stoica nu mai pune acest preparat pe masa de Paște. Alimentul la care a renunțat complet după lupta cu cancerul

Teodora, unica fiică a lui Mihai Stoica, traversează astăzi una dintre cele mai echilibrate perioade din viața sa, după o luptă care i-a redefinit complet prioritățile. La doar 24 de ani, Teodora Stoica primea un diagnostic devastator: o formă agresivă de cancer, cu metastaze la plămâni și la coloană.

Teodora Stoica și- a schimbat complet stilul de viață după ce a scăpat de cancer

În ciuda prognosticului sever, tânăra a ales un drum diferit, după ce s-a vindecat de cancer. Decizia ei a fost una profund personală, bazată pe credință și pe o schimbare radicală a stilului de viață.

După diagnostic, Teodora spune că apropierea de Dumnezeu a fost elementul central care i-a oferit echilibru și forță. În paralel, și-a regândit complet alimentația, rutina zilnică și modul în care își gestionează stresul.

Recomandări

Teodora Stoica, alimentul care o ajută să nu aibă crampe musculare: „Am citit și am pus…

Teodora Stoica a dezvăluit secretul imunității: „De atunci nu am mai răcit!”

Astăzi, la 31 de ani, ea afirmă că stilul de viață sănătos este esențial pentru starea ei de bine.

Dietă strictă și alegeri alimentare diferite

Unul dintre cele mai importante capitole ale transformării sale este alimentația. Teodora a eliminat complet anumite alimente pe care le consideră nocive și a adoptat un regim simplu, dar riguros.

„Carne mănânc, dar evit de exemplu orezul pentru că-ți crește glicemia foarte mult. Porc nu-mi place, n-aș putea. Nu-mi place nici mielul! Eu nu consum carne de miel de Paște.

Eu, în prezent, am un meniu zilnic așa ca pentru copii. Mănânc foarte mult piept de pui. Neapărat fără grăsime! Evit cât se poate grăsimea, dar și zahărul”, a dezvăluit Teodora Stoica, în exclusivitate pentru Click!

Astfel, chiar și în perioadele tradiționale, cum este Paștele, ea alege alternative mai ușoare: carnea de miel este înlocuită cu piept de pui, gătit simplu și fără grăsimi.

Sportul și munca, pilonii noii vieți

Pe lângă dietă, sportul joacă un rol important în rutina sa zilnică, deși nu ocupă primul loc.

„În prezent, mă focusez pe platforma de wellness pe care o fac și cumva prioritizez asta. Platforma reprezintă un challenge (n.r: provocare) pentru femei. Și eu am fost în punctul acela pentru că nu mai știam pe unde s-o apuc.

E greu să le începi pe toate deodată. O să le ajut să o ia treptat, cu mese, cu work-out-uri făcute acasă. Fără să pună presiune pe ele. În ce mă privește, sportul e pe locul doi, după muncă, și mai puțin viață socială”, a mai mărturisit aceasta, în exclusivitate pentru Click!

Sursă foto – Instagram