Ceasul biologic al bărbaților ticăie mai tare decât al femeilor. Ce arată noile studii despre fertilitate

Societatea a pus dintotdeauna presiunea fertilității pe umerii femeilor. Expresii precum „trebuie să faci un copil cât ești tânără” au fost repetate obsesiv, dar un nou studiu publicat în Science Advances, realizat de cercetători de la Penn State University și citat de Times of India, schimbă complet perspectiva.

Conform acestuia, fertilitatea masculină este mult mai fragilă în fața timpului decât s-a crezut până acum.

Ovulele femeilor sunt genetic mai stabile

Studiul a analizat ADN-ul mitocondrial din ovule și spermă pentru a înțelege cum se degradează în timp. Rezultatul? Ovulele femeilor între 22 și 42 de ani prezintă o stabilitate genetică surprinzătoare, ADN-ul lor mitocondrial rămânând aproape neschimbat.

Recomandări

Legătura dintre rezistența la insulină și infertilitate

Limita de vârstă în fertilizarea in vitro: când ar trebui să ne oprim?

Această descoperire contrazice ideea că fertilitatea feminină scade brusc după 35 de ani. Desigur, există schimbări biologice odată cu vârsta, dar declinul nu este atât de abrupt cum se credea. Ovulele își păstrează calitatea mai mult timp, oferind femeilor mai multă flexibilitate în ceea ce privește momentul în care aleg să devină mame.

Calitatea spermei scade odată cu vârsta

În schimb, spermatozoizii se degradează vizibil pe măsură ce bărbatul înaintează în vârstă. ADN-ul spermei acumulează mutații care pot afecta:

• fertilitatea (scade rata de succes a concepției),
• pot crește riscul de avort spontan,
• pot influența apariția unor afecțiuni neurologice la copil (precum autismul sau schizofrenia).

Așadar, fertilitatea masculină nu este „neafectată de timp”, așa cum s-a crezut multă vreme. Bărbații au și ei un ceas biologic care ticăie.

Citește și: 16,8% din cuplurile din România au probleme de infertilitate (STUDIU)

De ce contează vârsta tatălui?

Rezultatele studiului îi determină pe cercetători să recomande o schimbare radicală în percepția publică și medicală. Nu doar vârsta mamei contează, ci și cea a tatălui.

Bărbații ar trebui să își monitorizeze fertilitatea ca parte a sănătății generale, la fel cum își verifică tensiunea arterială sau nivelul colesterolului. Testele de fertilitate ar trebui să devină o rutină, mai ales pentru cei care intenționează să devină tați după vârsta de 35-40 de ani.

Stilul de viață influențează fertilitatea masculină

Pe lângă vârstă, anumite obiceiuri de zi cu zi pot accelera degradarea spermei:

• fumatul,
• consumul excesiv de alcool,
• stresul cronic,
• lipsa somnului,
• alimentația nesănătoasă.

Toți acești factori afectează negativ calitatea spermei și cresc riscul de mutații genetice transmise copilului. Pentru a concepe un copil sănătos, bărbații trebuie să aibă grijă de sănătatea lor cu aceeași seriozitate ca femeile.

Concluzie: fertilitatea este un efort de echipă

Acest studiu vine să corecteze o inechitate de percepție: fertilitatea nu este doar responsabilitatea femeii. Biologia arată clar că bărbații au și ei o limită de timp, iar vârsta și stilul de viață al tatălui contează la fel de mult pentru sănătatea viitorului copil.

Fertilitatea este un sport de echipă. Dacă îți dorești un copil sănătos, nu pune presiunea doar pe parteneră – grija pentru sănătate începe cu tine.

FOTO: Shutterstock