Nimeni nu o crede când își spune vârsta! Care sunt secretele acestei femei să rămână mereu tânără. „Am ales să nu am copii”

O femeie a dezvăluit că, deși se apropie de împlinirea vârstei de 50 de ani, arată mai tânără ca niciodată, atribuindu-și aspectul câtorva alegeri importante legate de stilul de viață. Caroline Butler, care postează conținut pe Instagram sub numele de utilizator @caroline.shops, a declarat cu mândrie că „nu a făcut niciodată botox”, nu și-a „injectat niciun filler” și nu a suferit niciodată „intervenții chirurgicale estetice”. Ea a subliniat chiar că videoclipul ei nu are filtru, demonstrând astfel că nu-și arată deloc vârsta.

„De fapt, uneori mi se cere buletinul când cumpăr vin de la magazine precum Tesco”, a dezvăluit ea, înainte să promită că își va împărtăși „secretele” pentru a „rămâne tânără”.

Consuma rar alcool

Caroline a mărturisit mai întâi că „foarte rar” consumă alcool, descriindu-se drept „aproape abstinentă cea mai mare parte a timpului”.

Recomandări

Copiii ajung pe bandă rulantă la Urgențe! «Tusea de 100 de zile» și Gripa A provoacă…

Cadourile pe care nu este bine să le oferi de Crăciun, potrivit Lidiei Fecioru

Organizația Drink Aware explică faptul că efectul de deshidratare al alcoolului poate face ca pielea să piardă fluide și nutrienți esențiali, ducând la un aspect ridat, tern, cenușiu sau umflat. Pielea deshidratată poate fi, de asemenea, mai predispusă la anumite forme de eczemă.

Reducerea consumului de alcool și alternarea băuturilor alcoolice cu apă sau băuturi răcoritoare pot ajuta la prevenirea deshidratării.

Nu fumează

Caroline a mai dezvăluit că nu fumează și „nu a fumat niciodată”. Organizația Action on Smoking and Health precizează că numeroase studii au identificat fumatul ca fiind un factor de risc independent pentru apariția prematură a ridurilor și îmbătrânirii feței, riscul crescând cu cât o persoană fumează mai mult.

Citește și: Medicii au găsit elixirul tinereții fără bătrânețe. Super-mineralul care îți scade 20 de ani din vârstă

Urmează o dietă vegetariană

Potrivit clinicii Hans Place, este „imposibil” să se afirme cu certitudine că persoanele care urmează o dietă bazată pe plante arată mai tinere, având în vedere numeroșii factori implicați. Cu toate acestea, astfel de diete pot conține elemente care stimulează producția de colagen, ceea ce poate contribui la un aspect mai tânăr.

„Sunt vegetariană și sunt de majoritatea vieții mele”, a spus Caroline atribuind acestei alegeri de stil de viață o parte din meritul pentru aspectul ei tineresc.

Cum să nu arăți vârsta pe care o ai: aplică zilnic cremă cu SPF

Caroline a explicat că folosește „factor 50 sau factor 100” pe față în fiecare zi, „indiferent de vreme”.

Protecția solară este recunoscută pe scară largă pentru beneficiile sale anti-îmbătrânire, prevenind îmbătrânirea prematură a pielii cauzată de expunerea la soare și protejând împotriva radiațiilor UV dăunătoare, care contribuie semnificativ la apariția liniilor fine, petelor pigmentare și la pierderea fermității pielii.

 

Vezi această postare pe Instagram

 

O postare distribuită de CAROLINE | THE THRIFTER (@caroline.shops)

Cum să nu arăți vârsta pe care o ai: evită statul la soare

Având în vedere efectele nocive ale radiațiilor UV, Caroline consideră că evitarea expunerii la soare a ajutat-o să își păstreze un ten mai tânăr comparativ cu persoanele care adoră să stea la plajă.

Are o atitudine pozitivă

„Cred cu tărie în puterea pozitivismului și sunt convinsă că, dacă îți păstrezi o mentalitate pozitivă, acest lucru te face să arăți mai tânăr”, a explicat Caroline.

Nu are copii

„În final, am ales să nu am copii și în prezent nu am niciun iubit sau partener”, a dezvăluit ea, recunoscând la finalul videoclipului că „probabil am moștenit și niște gene destul de bune”.

În secțiunea de comentarii a videoclipului, urmăritorii s-au grăbit să îi complimenteze aspectul tineresc, cu remarci precum: „Wow, chiar arăți de 30 de ani” și „Wow, arăți minunat.”

Foto: Facebook @carolinethethrifter