Cum să dormi mai bine în timpul verii, dacă nu ai aer condiționat. Pune în aplicare „trucul egiptean”

Menținerea unui somn odihnitor în timpul verii poate fi o provocare, dar există câteva lucruri simple care te pot ajuta să dormi mai bine. Experții au dezvăluit metodele inedite de răcorire în nopțile toride, notează Gândul.ro. 

Odată cu instalarea verii și a nopților toride, mulți români au probleme cu somnul. În aceste cazuri, somnul devine o luptă împotriva căldurii. Mulți apelează la aerul condiționat, dar sunt și persoane care nu dispun de unul. Din fericire, există trucuri casnice care te pot ajuta să te odihnești mai bine în timpul verii, fără a fi nevoie să pornești niciun aparat electrocasnic.

Află AICI ce presupune „metoda egipteană” și cum te poate ajuta să dormi mai bine. 

Recomandări

Calendar ortodox 5 decembrie 2025. Sfântul Cuvios Sava cel Sfințit, mare făcător de minuni și întemeietor…

Press Release: The concept of the DraculaLand project is being launched in Romania – a private…