Câte ore trebuie să dormim noaptea, conform neurochirurgului Leon Dănăilă

Unele persoane se pot simți complet odihniţi după doar 4 ore de somn, în timp ce majoritatea oamenilor au nevoie de cel puţin 8 ore de somn, în fiecare seară. Faimosul neurochirurg Leon Dănăilă a explicat, în cadrul podcastului „Altceva cu Adrian Artene”, câte ore trebuie să dormim în fiecare noapte, notează Gândul.ro. 

Invitat în cadrul podcastului „Altceva cu Adrian Artene”, ediție care poate fi urmărită integral AICI, neurochirurgul Leon Dănăilă a dezvăluit câte ore ar trebui să dormim noaptea, pentru ca organismul să funcționeze în condiții optime.

AFLĂ AICI CÂTE ORE AR TREBUI SĂ DOARMĂ O PERSOANĂ, ÎN FIECARE NOAPTE. 

Recomandări

Calendar ortodox 5 decembrie 2025. Sfântul Cuvios Sava cel Sfințit, mare făcător de minuni și întemeietor…

Press Release: The concept of the DraculaLand project is being launched in Romania – a private…