Cele mai
Cand se recomanda fatetele dentare?
Dr. Manuela Lupaşcu Medic stomatolog

Tratamentul cu fatete dentare are indicatii multiple: dinti fisurati sau fracturati doar la... citește

Caută în:

Miss Fitness Universe, pe coperta revistei “Ce se întâmplă, doctore?” de iunie

● Vizualizări: 3777

Dacă nu v-aţi mobilizat încă pentru a obţine silueta de plajă, noul număr de iunie al revistei “Ce se întâmplă, doctore?” vă oferă motivaţia şi sfaturile necesare. Prima care promovează un stil de viaţă sănătos, din care nu lipdesc dieta şi sportul, este Miss Fitness Universe, Anca Bucur, care se pregăteşte pentru un nou concurs mondial.

“Mănânc foarte sănătos însă îmi permit să mă mai răsfaţ din când în când, mai ales înainte de pregătirea pentru concurs. Aşa nu voi fi tentată să mă abat de la programul strict, nici măcar cu gândul. Când am momente dificile mă gândesc la lucrurile bune din viaţa mea, la reuşite, oamenii dragi şi tot ce mi-am propus să fac în viitor”, mărturiseşte Miss Fitness în revista “Ce se întâmplă, doctore?” de iunie, ea oferind cititoarelor o mulţime de sfaturi utile.

Pe lângă sportul zilnic, dieta de vară este perfectă pentru slăbire, iar dintre meniurile recomandate se numără carnea de miel, legumele la grătar şi fasolea verde cu multe plante aromate.

Cititoarele revistei “Ce se întâmplă, doctore?” se pot inspira şi din stilul de viaţă al actriţei Adina Galupa, protagonista unui pictorial sport, alături de căţelul ei, Mo.

“Întotdeauna, am mâncat ce am vrut şi fiindcă eram foarte tânără şi făceam mult sport, credeam că asta pot să fac toată viaţa. Dar după câţiva ani în care am mâncat numai prostii la ore nepotrivite, am observat că nu mă mai încăpeau hainele şi am încercat mai multe cure de slăbire. Am ţinut o perioadă regimul disociat, cura cu varză, ba mâncam numai salate, ba încercam să nu mai mănânc deloc. Singurul lucru pe care am reusit să-l fac de fapt, a fost să mă înfig în pizza şi fast-food după o perioadă, pentru că îmi era mult prea poftă, aşa renunţam la cură. Până am găsit (cu ajutorul unui nutriţionist) varianta perfectă pentru mine, care nu îmi impune foarte multe restricţii şi datorită căreia am slăbit 12 kg. Acum mă menţin fără efort major şi, mai ales, fără să mă abţin dacă mi se face poftă de ceva anume”, spune Adina Galupa.

Un aliment perfect pentru slăbire este şi caracatiţa, pe care revista “Ce se întâmplă, doctore?” a gătit-o alături de Jojo şi un bucătar de top.

Iar printre trucurile care vă pot ajuta să scăpaţi de kilogramele nedorite se numără şi condimentele recomandate de dr. Oz precum scorţişoara, cuişoarele, oregano, piperul cayenne şi turmericul, dar şi alimente precum lintea şi macroul.



Exclusiv Online - 26.05.2014
Citește pe one.ro
Interviu cu o business woman. Alina Savu:’’Îmi asum tot ceea ce sunt’’ Interviu cu o business woman. Alina Savu:’’Îmi asum tot ceea ce sunt’’
Este considerat cel mai frumos sat! Casele sunt decorate, în întregime, de femei Este considerat cel mai frumos sat! Casele sunt decorate, în întregime,...
Gemeni Gemeni 22 May - 21 June

Gemeni (21 mai – 21 iunie) Eşti uşor de distras şi mintea îţi zburdă întruna, aşa că este uşor pentru tine să arzi caloriile în plus. Cea mai bună variantă: Optează pentru gustări mici...citește mai departe

comments powered by Disqus
One.ro
"Paradisurile nud secrete". Cele mai bune plaje topless din Europa "Paradisurile nud secrete". Cele mai bune...
Este considerat cel mai urât CHEF din lume....
Adele şi-a cumpărat o casă de 9,5 milioane...
Zf.ro
Povestea fascinantă a singurul român din lume cu titlul de ”Sir”. A construit centrul financiar al lumii Povestea fascinantă a singurul român din...
ANUNŢUL incredibil făcut de Kaufland....
O româncă de 30 de ani este cea mai mare...
BusinessMagazin.ro
Aroganţe de copii bogaţi:"Tocmai am fugit de la locul accidentului! Ce zi tare!" - GALERIE FOTO Aroganţe de copii bogaţi:"Tocmai am fugit...
Cum arată palatul unde a locuit Michael...
Primul oraş din România care are transport...
Descopera.ro
Ce PĂŢESC femeile care fac prea MULT sex. Nimeni nu le-a spus asta până acum Ce PĂŢESC femeile care fac prea MULT sex....
5 REPLICI pe care NU trebuie să le foloseşti...
TEST de LOGICĂ: Cât de dezvoltată este...
Mediafax.ro
Rusia se RĂZBUNĂ pe Turcia! CONFLICTUL este departe de a se încheia Rusia se RĂZBUNĂ pe Turcia! CONFLICTUL...
Imagini INCREDIBILE: Cum arată Priscilla...
Tragedie STUPIDĂ la un ştrand de la noi!...
Gandul.info
Ziua în care EXPLODEAZĂ ADEVĂRUL în cazul Dan Condrea: ce relevă de fapt testul ADN. ANUNŢUL care poate schimba totul Ziua în care EXPLODEAZĂ ADEVĂRUL în...
MOMENTE ULUITOARE în timpul unei piese...
Cea mai grea LOVITURĂ din cariera lui Lucian...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
VIDEO | Ce face un şofer RATB când semaforul arată roşu, iar pe dreapta e o casă de pariuri :) Pasagerii l-au aşteptat liniştiţi să se întoarcă VIDEO | Ce face un şofer RATB când semaforul...
Prima achiziţie de Liga 1? Herea: "Nu am...
LIVE BLOG Roland Garros | Halep - Stosur...
ApropoTv.ro
El este cel mai sexy medic din "Anatomia lui Grey"! Cum poate să arate soţia lui Jesse Williams El este cel mai sexy medic din "Anatomia...
Angelina Jolie, internată în spital de...
Cum arată vila lui Dan Bittman din Pipera!...
Descopera Travel
Cele mai frumoase parcuri naţionale din Europa - FOTO Cele mai frumoase parcuri naţionale din...
TOP 10 cele mai frumoase plaje din Europa...
"Corabia de piatră" - insula grecească...
Go4it.ro
Gata cu teama că se descarcă bateria telefonului! Această tehnologie, disponibilă din toamnă, duce acumulatorul la 70% în doar 20 de minute Gata cu teama că se descarcă bateria telefonului!...
ProMotor.ro
Surprize MARI de la Dacia! Surprize MARI de la Dacia!
VIDEO - Cea mai aşteptată DACIA a fost...
Scene incredibile pe o autostradă din România...
ULTIMA ORĂ
Nu mai e nimic de făcut?! Anunţul care arată DEZASTRUL cu cinci zile înainte de alegeri. Datele despre Firea sunt de NECONTESTAT

×