Cele mai
Cand se recomanda fatetele dentare?
Dr. Manuela Lupaşcu Medic stomatolog

Tratamentul cu fatete dentare are indicatii multiple: dinti fisurati sau fracturati doar la... citește

Caută în:

Miss Fitness Universe, pe coperta revistei “Ce se întâmplă, doctore?” de iunie

● Vizualizări: 3807

Dacă nu v-aţi mobilizat încă pentru a obţine silueta de plajă, noul număr de iunie al revistei “Ce se întâmplă, doctore?” vă oferă motivaţia şi sfaturile necesare. Prima care promovează un stil de viaţă sănătos, din care nu lipdesc dieta şi sportul, este Miss Fitness Universe, Anca Bucur, care se pregăteşte pentru un nou concurs mondial.

“Mănânc foarte sănătos însă îmi permit să mă mai răsfaţ din când în când, mai ales înainte de pregătirea pentru concurs. Aşa nu voi fi tentată să mă abat de la programul strict, nici măcar cu gândul. Când am momente dificile mă gândesc la lucrurile bune din viaţa mea, la reuşite, oamenii dragi şi tot ce mi-am propus să fac în viitor”, mărturiseşte Miss Fitness în revista “Ce se întâmplă, doctore?” de iunie, ea oferind cititoarelor o mulţime de sfaturi utile.

Pe lângă sportul zilnic, dieta de vară este perfectă pentru slăbire, iar dintre meniurile recomandate se numără carnea de miel, legumele la grătar şi fasolea verde cu multe plante aromate.

Cititoarele revistei “Ce se întâmplă, doctore?” se pot inspira şi din stilul de viaţă al actriţei Adina Galupa, protagonista unui pictorial sport, alături de căţelul ei, Mo.

“Întotdeauna, am mâncat ce am vrut şi fiindcă eram foarte tânără şi făceam mult sport, credeam că asta pot să fac toată viaţa. Dar după câţiva ani în care am mâncat numai prostii la ore nepotrivite, am observat că nu mă mai încăpeau hainele şi am încercat mai multe cure de slăbire. Am ţinut o perioadă regimul disociat, cura cu varză, ba mâncam numai salate, ba încercam să nu mai mănânc deloc. Singurul lucru pe care am reusit să-l fac de fapt, a fost să mă înfig în pizza şi fast-food după o perioadă, pentru că îmi era mult prea poftă, aşa renunţam la cură. Până am găsit (cu ajutorul unui nutriţionist) varianta perfectă pentru mine, care nu îmi impune foarte multe restricţii şi datorită căreia am slăbit 12 kg. Acum mă menţin fără efort major şi, mai ales, fără să mă abţin dacă mi se face poftă de ceva anume”, spune Adina Galupa.

Un aliment perfect pentru slăbire este şi caracatiţa, pe care revista “Ce se întâmplă, doctore?” a gătit-o alături de Jojo şi un bucătar de top.

Iar printre trucurile care vă pot ajuta să scăpaţi de kilogramele nedorite se numără şi condimentele recomandate de dr. Oz precum scorţişoara, cuişoarele, oregano, piperul cayenne şi turmericul, dar şi alimente precum lintea şi macroul.



Exclusiv Online - 26.05.2014
Citește pe one.ro
Cu siguranţă nu ştiai asta despre cătină! Află cât e de periculoasă! Cu siguranţă nu ştiai asta despre cătină! Află cât e de periculoasă!
Efectele adverse ale ghimbirului! Află cine NU ar trebui să-l consume! Efectele adverse ale ghimbirului! Află cine NU ar trebui să-l consume!
Rac Rac 22 June - 22 July

Racii sunt o zodie cu înclinaţii artistice şi cu o intuiţie incredibilă. Prieteniile apropiate sunt foarte importante pentru voi, iar destinaţia ideală trebuie să vă ofere distracţie şi protecţie...citește mai departe

comments powered by Disqus

×

One.ro
Cum arată soţia lui Andrei Baciu, medicul retras din Cabinetul Cioloş Cum arată soţia lui Andrei Baciu, medicul...
Anii au distrus-o pe Jennie Garth. Uite...
De nerecunoscut! Cum arăta Donatella Versace,...
Zf.ro
S-a terminat! Acum nu mai e cale de întors pentru Marea Britanie. Decizia luată de Merkel este FINALĂ S-a terminat! Acum nu mai e cale de întors...
Prima reacţie a Reginei Elisabeta după...
Uniunea Europeană dă lovitura de graţie...
BusinessMagazin.ro
Oraşul care are prea multe locuri de muncă, prea multe case vacante, dar nu are destul de mulţi oameni Oraşul care are prea multe locuri de muncă,...
Comoara României: care este cel mai frumos...
Descopera.ro
Două blonde PROVOCATOARE au trimis 100 de cereri de angajare. Rezultatele au fost ŞOCANTE Două blonde PROVOCATOARE au trimis 100...
Veste ŞOC pentru toţi românii care merg...
ATENŢIE! Cum recunoşti pepenii roşii...
Mediafax.ro
CONSECINŢE BREXIT. Incidente rasiste în Marea Britanie după referendum, fiind vizaţi ROMÂNII CONSECINŢE BREXIT. Incidente rasiste în...
Audierea ministrului Fondurilor Europene,...
New York Times: Referendumul britanic relevă...
Gandul.info
LOVITURĂ TOTALĂ în urmă cu scurt timp pentru Victor Ponta. Nimic nu prevestea ce avea să se întâmple. BREAKING NEWS LOVITURĂ TOTALĂ în urmă cu scurt timp...
DETALIUL pe care nimeni nu l-a observat:...
Victor Ponta, OPRIT DE POLIŢIE. Credea...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Revoltător! Reacţia Elisabetei Lipă după dezvăluirile şocante făcute de Maria Olaru: "Şi dacă aş fi fost călcată în picioare, nu spuneam!" Prima demisie după discursul şocant al şefei MTS Revoltător! Reacţia Elisabetei Lipă după...
LIVE BLOG | Polonia - Portugalia 1-1 (3-5)....
VIDEO | Incidente la Polonia - Portugalia....
ApropoTv.ro
Cum arată Mariah Carey, în costum de baie, la 45 de ani! Photoshop sau dietă minune? Cum arată Mariah Carey, în costum de baie,...
Dietă de vedetă! Cristina Cioran a slăbit...
Dieta lui “Adele de România”, care...
Descopera Travel
Cele mai frumoase parcuri naţionale din Europa - FOTO Cele mai frumoase parcuri naţionale din...
TOP 10 cele mai frumoase plaje din Europa...
"Corabia de piatră" - insula grecească...
Go4it.ro
Facebook schimbă din nou modul în care conţinutul este afişat în News Feed. Iată ce va avea prioritate Facebook schimbă din nou modul în care...
ProMotor.ro
Maşina din imagini a costat 820.000 de euro, dar merită fiecare ban - GALERIE FOTO Maşina din imagini a costat 820.000 de...
Top 5 cele mai aglomerate drumuri din România
O prostituată s-a urcat în maşina unui...
ULTIMA ORĂ
DRAMĂ URIAŞĂ pentru Ilie Năstase: ''Nu stiu de ce Dumnezeu a îngăduit asta. Vreau să cer iertare tuturor''. VERDICT CUMPLIT al medicilor

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.