Sex la menstruatie
Dr. Andreas Vythoulkas Medic specialist obstetrica-ginecologie

Este foarte putin probabil sa se intample o sarcina in aceste conditii. Daca insa urmatoarea... citește

Caută în:
Cele mai

Ai probleme cu constipaţia? Iată câteva remedii laxative naturale

● Vizualizări: 99474

Constipaţia este o afecţiune caracterizată prin scaune rare, care sunt dureroase sau dificile, însoţite de dureri abdominale, dureri de spate şi balonare. Ea apare atunci când colonul absoarbe o cantitate prea mare de apă sau dacă contracţiile musculare de la nivelul colonului sunt lente, determinând trecerea lentă a scaunului prin colon. De asemenea, poate să apară la persoanele cu un colon mai lung şi cu un diametrul mai mare.

Printre principalele cauze ale apariţiei constipaţiei se numără: o dietă cu un conţinut scăzut de fibre, sedentarismul, sarcina, vârsta avansată, anumite medicamente, abuzul de laxative, ignorarea necesităţii de a elimina scaunul, deshidratarea, diferite afecţiuni şi disfuncţii ale colonului, rectului şi intestinelor.

Remedii naturiste
- Seminţele de in conţin un aport important de fibre. Lasă timp de 2-3 ore o lingură cu seminţe de in la înmuiat. Seara, înainte de culare, bea apa în care au stat acestea.

- Perele, pe lângă un conţinut de vitamina C şi fibre, contribuie la eliminarea reziduurilor din colon.

- Consumul regulat de papaya la primele ore ale diminetii, pe stomacul gol, previne constipaţia.

- Stoarce puţin lime în apă călduţă, la primele ore ale dimineţii. Acesta previne constipaţia şi îţi îmbunătăţeşte tonusul.

- Pisează câte 2-3 seminţe de floarea-soarelui, de migdale, in şi susan şi consumă zilnic, timp de o săptămână, câte o lingură din pulberea formată. O poţi adăuga fie în sucurile naturale, fie la salate.

- Curmalele şi smochinele reglează digestia, iar efectele se pot vedea la 24 de ore de la consumarea lor.

- Portocalele asigură o bună funcţionare a colonului, iar sucul ajută la curăţarea intestinelor, stimulează imunitatea şi are efecte revigorante asupra organismului.

- De asemenea, uleiul de ricin este un purgativ eficient, fără efecte adverse.

- Spanacul, consumat proaspat sau gătit, curăţă întreg tractul digestiv. Sucul de spanac previne sau chiar tratează constipaţia cronică.

- Înainte de culcare, bea un pahar de lapte în care ai pus două linguriţe de ulei de măsline.

Citește și:
Când ţi-ai făcut ultima dată analizele de sânge?
Varicele: cauze, simptome, prevenţie şi tratament
Recunoaşte din timp simptomele cancerului pulmonar!


Exclusiv Online - 26.11.2013 Sursă foto: Shutterstock
Citește pe one.ro
Cum arată Linda Evangelista la 51 de ani Cum arată Linda Evangelista la 51 de ani
Remake al videoclipului  ”Freedom”, cu Adriana Lima, Andreea Diaconu şi Irina Shayk Remake al videoclipului ”Freedom”, cu Adriana Lima, Andreea Diaconu...
Balanţă Balanţă 22 septembrie - 22 octombrie

Cei născuţi în zodia Balanţei se vor găsi într-o perioadă pozitivă. Concentrează-te numai asupra a ceea ce te interesează cu adevărat şi lasă la o parte toate aspectele care nu te provoacă....citește mai departe

comments powered by Disqus

×

One.ro
A fost protagonista celui mai mare scandal din istorie! Cum arată acum Monica Lewinsky A fost protagonista celui mai mare scandal...
Apariţie controversată în PLAYBOY. Pictorial...
Ea e prima femeie în Topul 10 al celor...
Zf.ro
BREAKING NEWS! Dezastru la cea mai mare bancă! Este pentru prima oară când se întâmplă asta BREAKING NEWS! Dezastru la cea mai mare...
S-a terminat! Fix când credea că o să...
Povestea unui restaurant românesc de la...
BusinessMagazin.ro
Doi tineri au cumpărat un castel în Transilvania. Cu aceasi sumă îşi cumpărau un apartament în Bucureşti Doi tineri au cumpărat un castel în Transilvania....
Oraş care oferă o slujbă şi două hectare...
Descopera.ro
Secretul Reginei Maria, DEZVĂLUIT după 80 de ani. Ce s-a întâmplat după ce l-a refuzat pe Hitler Secretul Reginei Maria, DEZVĂLUIT după...
Top 10 femei malefice in istorie: Care a...
În timp ce Ana se RELAXA pe canapea ceva...
Mediafax.ro
Arafat, DECLARAŢIE BOMBĂ despre moartea lui Guyri Pascu! Ce trebuia să facă medicul de pe ambulanţă! Arafat, DECLARAŢIE BOMBĂ despre moartea...
Sebastian Ghiţă şi demontarea unui MIT:...
Lovitură dură pentru stilista Adina Buzatu!...
Gandul.info
DECIZIE HALUCINANTĂ a Cătălinei Ponor, la 29 de ani şi după trei Olimpiade: ''A acceptat, sper să nu se răzgândească'' DECIZIE HALUCINANTĂ a Cătălinei Ponor,...
LOVITURĂ TOTALĂ pentru Piedone, la aproape...
DECLARAŢIE uluitoare a lui Quintus la 99...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Record absolut de viteză pentru România. Cu ce viteză conducea un tânăr de 18 ani pe Autostrada A3 Record absolut de viteză pentru România....
Mulţescu: "Meciul cu Steaua este unul special,...
LIVE VIDEO | ProSport joacă în premieră...
ApropoTv.ro
Ţi-o mai aminteşti pe Esmeralda? Actriţa a suferit un accident rutier - FOTO Ţi-o mai aminteşti pe Esmeralda? Actriţa...
Ştiaţi că soţia lui Chris Hemsworth,...
Anca Badiu s-a îngrăşat enorm! A pierdut...
Go4it.ro
Tânăra din imagine şi-a făcut un selfie în baie cu iPhone-ul. La  câteva zile după aceea i s-a făcut rău când a aflat unde a ajuns poza sa privată. Poliţia şi Apple au intrat imediat pe fir Tânăra din imagine şi-a făcut un selfie...
ULTIMA ORĂ
DETALIUL care le-a scăpat tuturor după MOARTEA lui Gyuri Pascu. DEZVĂLUIREA CUTREMURĂTOARE făcută la două zile după TRAGEDIE: ''La ora 04.46, ...''

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.