Strugurii şi beneficiile lor uimitoare pentru organism - VIDEO by CSID

Un ciorchine de struguri de dimensiuni medii este extrem de benefic pentru sănătate.

Aceasta datorită resveratrolului, care se găseşte în sortimentele de culoare roşie.

Resveratrolul declanşează producerea adiponectinei, care protejează vasele de sânge.

În plus, creşte toleranţa la glucoză şi îmbunătăţeşte funcţia de producere a insulinei.

Strugurii sunt foarte bogaţi în fibre şi minerale, drept pentru care sunt un veritabil laxativ.

Strugurii fac parte din categoria celor mai energetice fructe, având un aport de 72 kcal/100g.

Strugurii stimulează funcţionarea ficatului şi, totodată, sunt buni şi pentru inimă.

Te invităm să descoperi toate beneficiile strugurilor chiar acum, pe csid.ro.