Lucruri importante de ştiut înainte de detoxifiere – VIDEO by CSID

O cură de detoxifiere presupune şi anumite dezavantaje pentru organismul nostru. Urmăreşte acest video pentru mai multe informaţii.

În primul rând, organismul se descurcă de minune şi singur cu eliminarea toxinelor.

Astfel, dacă nu este recomandată de un specialist, o cură de detox nu ajută prea mult.

Trebuie să ţii cont că organismul tău va fi „însetat” după proteine în timpul detoxifierii.

De fapt, ele au un rol extrem de important şi nu trebuie să lipsească din nicio dietă.

Greutatea pierdută în timpul detoxifierii se reflectă în masa musculară, ce are de suferit.

Vrei ca rezultatele curei de detox să se menţină? Ia-o treptat cu alimentaţia post-detox.

Regula de bază pentru menţinerea greutăţii este însă alta: regimul alimentar echilibrat.

Pe csid.ro găseşti toate informaţiile necesare înainte de a începe o cură de detoxifiere.