tranzit

Constipația poate apărea când ții dietă. Greșelile alimentare care îți pot încetini tranzitul și ce poți face

Constipația poate apărea când ții dietă. Greșelile alimentare care îți pot încetini tranzitul și ce poți face

Dieta de slăbit nu aduce doar schimbări pe cântar. Mesele sărite, reducerea drastică a carbohidraților, lipsa fibrelor și consumul insuficient de apă pot încetini tranzitul intestinal și pot duce la constipație.