tehnici anti-stres

Simona Preda, psihoterapeut: metode de atenuare a stresului în pandemie

Simona Preda, psihoterapeut: metode de atenuare a stresului în pandemie

Sunt mai multe metode de atenuare a stresului, dar respirația inimii e una dintre cele mai eficiente.

*Pentru a căuta intr-o bază de date te rugăm să dai click pe numele bazei și apoi să folosesti boxul de căutare